Categorie: Huidproblemen

Geschatte leestijd: 2 minuten

Nu de dagen lengen en de mouwen korten, wordt er ook een vaak voorkomende huidconditie terug zichtbaar: keratosis pilaris. Keratosis pilaris ziet eruit als een soort kippenvel met rode bultjes. Het komt vaak voor op de bovenarmen, maar soms ook in het gelaat of de hals. Omdat het vaak verward wordt met puistjes of een vorm van allergie, is het toch wel belangrijk dat je deze huidconditie leert herkennen, zodat je ze correct en succesvol kan behandelen!

Wat is keratosis pilaris nu exact?

De naam is een samenvoeging van het woord keratine (het eiwit in je bovenste huidlaag) en van het Latijnse “pilaris” wat “haar” betekent. Met andere woorden is keratosis pilaris een ophoping van teveel gekeratiniseerd haar (of donshaar) waardoor de haarfollikel verstopt raakt.

Wat kan je hier aan doen?

Helaas is er geen permanente oplossing voor keratosis pilaris. Maar we kunnen gelukkig wél de symptomen managen! Hoe exact? Goed peelen en hydrateren is het sleutelwoord hier. Voor het lichaam raad ik iedereen aan een stevige, natuurlijke scrub te gebruiken onder de douche, in combinatie met een bodylotion met 10% ureum. Als dit na verloop van tijd niet voldoende effect geeft, kan je altijd nog een reeks peelings overwegen.

Indien de keratosis pilaris zich op het gelaat bevindt is het ontzettend belangrijk om eerst een huidanalyse te laten doen. De meest geschikte methode van peelen voor je gezicht is immers afhankelijk van je gevoeligheid, hydratatielevel, talgverdeling enzovoort.

Voor persoonlijk advies kan je altijd een afspraak maken via deze link!

Geschatte leestijd: 3 minuten

Je weet ondertussen al dat je rimpels krijgt van de zon, blauw licht, te veel spiercontracties, roken, drinken en heel de reutemeteut. Daarom verzorg je je huid goed, smeer je consequent je zonbescherming (ja toch?), probeer je zo gezond mogelijk te leven enzovoort. We zijn goed bezig dus! Of toch niet? Want net nu je denkt alles te weten moet ik je weer wat anders bijbrengen: je krijgt ook rimpels door te slapen..

Wat zijn slaaprimpels?

Slaaprimpels vallen in de categorie van compressierimpels. Dit zijn rimpels die ontstaan door de huid herhaaldelijk en langdurig bloot te stellen aan druk. En omdat je ongeveer een derde van de tijd vertoeft in je bed, is het dus niet gek dat de manier waarop je slaapt een impact heeft op je lichaam. Zeker je gelaat ligt vaak uren aan een stuk “verfrommeld” in een kussen, en dat laat met de jaren dus zijn sporen na!

Voorkomen is dus beter dan genezen. Maar ook als je al slaaprimpel hebt zal je gebaat zijn bij volgende tips. Op deze manier voorkom je immers dat de reeds gevormde slaaprimpels erger worden!

Slaap op je rug

Hoe simpel deze tip ook klinkt, in de praktijk is deze misschien lastig uit te voeren. Als je een beetje bent zoals ik, dan zal je waarschijnlijk nooit in dezelfde houding ontwaken als dat je ingedommeld bent. Slaap je al consequent op je rug? Dan ben je in feite goed bezig en zal je hoogstwaarschijnlijk geen slaaprimpels krijgen!

Kies een zijden kussensloop

Slaaprimpels verminderen

Bovenstaande tips zorgen er dus voor dat je de verder ontwikkeling van slaaprimpels voorkomt. Maar heb je ze al? En wil je ze graag aanpakken? Maak dan zeker een afspraak voor een gratis intakegesprek en huidanalyse. Dan krijg je een op maat gemaakt behandeltraject om deze aan te pakken. Boek het simpelwel online via deze link!

Geschatte leestijd: 3 minuten

Voor de meesten klinkt het vast en zeker herkenbaar. Je huid voelt wat ruw aan, misschien schilfert ze wat en in het algemeen heb je geen comfortabel gevoel. Dus je pakt een lekkere romige crème uit de kast en smeert die op je gelaat. Klaar is kees denk je dan, want je huid voelt instant 10000x beter aan! Vandaag wil ik je graag uitleggen waarom die quick fix misschien toch niet zo’n schitterend idee is. Sterker nog, je kan het probleem hier mee zelfs erger maken!

Wat is het lippenbalsemeffect

Het gemakkelijkste kan ik dit uitleggen aan de hand van lippenbalsem. Want dit voorbeeld hebben we ongetwijfeld allemaal ooit meegemaakt. Weet je nog die laatste keer dat je schrale lippen had en hier een vettige lippenbalsem op aanbracht? Akkoord dat je lippen meteen beter voelden, maar als het laagje eenmaal verdwenen was waren je lippen nog altijd even schraal. Bovendien merkte je vast en zeker op dat je binnen de week redelijk afhankelijk werd aan het product. In het algemeen voelde het gewoon niet meer zo goed als er geen laagje aanwezig was.

Hetzelfde gebeurt er op je huid

Door je huid toe te smeren met een rijke crème zorg je er inderdaad voor dat er onmiddellijk geen vocht meer kan verdampen uit je huid. Yes! Hydration levels going up dus! Maar de keerzijde van de medaille is dat het talg van je huid ook vast komt te zitten in je poriën. Hierdoor kan je natuurlijke beschermingslaag zich niet meer ontwikkelen. En laat nu net dàt het grootste pijnpunt zijn. De minuut dat het beschermingslaagje van je huid verdwenen is, zal het vochtverlies van je huid dus nòg sneller gebeuren!

Maar dat is niet alles

Je weet ongetwijfeld dat je huid zich normaal continu vernieuwt. Elke seconde van de dag worden nieuwe huidcellen geboren, en schilferen oude cellen af. Door een rijke crème te smeren “plak” je deze oude cellen letterlijk aan de huid vast. Hierdoor vertraagt de celvernieuwing, en zal je uiteindelijk een doffe teint krijgen.

Klinkt niet gezellig, maar wat kan je hier aan doen

Helaas is er geen quick fix voor een paraffineverslaafde huid. Het enige wat je kan doen is stoppen met het product en wachten tot je huid zelf terug de balans vindt. Doorgaans duurt dit proces ergens tussen de 4 en 6 weken. Uiteraard kan je wel nog je huid verzorgen in tussentijd met aangepaste producten. Liefst producten die je huid zélf activeren, de huidvernieuwing stimuleren én het herstel van je natuurlijke beschermingslaag bevorderen.

Ook hier geldt weer dat er geen one size fits all is. Kom dus gerust een langs voor een gratis huidanalyse en ontdek hoe jij je huid terug in topconditie krijgt! Je kan deze gemakkelijk online boeken!

Geschatte leestijd: 2 minuten

Littekens zijn vaak lastig te behandelen. Ze zijn altijd het resultaat van een trauma dat de huid heeft opgelopen. Dit in de vorm van een verwonding, maar ook als restletsel van bijvoorbeeld puistjes.

Een litteken wordt nog vaak gezien als iets wat vermeden kan worden, of als het resultaat van een slecht uitgevoerde ingreep. Maar littekens kunnen zelfs ontstaan door iets simpels als een oorpiercing. Als je wil weten hoe een litteken behandeld kan worden, dan is het belangrijk dat je eerst weet over welk soort litteken het gaat.

Post Inflammatoire Hyperpigmentatie (PIH)

PIH is de meest voorkomende vorm van littekens die ik dagelijks zie. Het ziet eruit als een paars, rood of bruin plekje op de huid en is het resultaat van een kleine verwonding. Vooral mensen die puistjes hebben zijn hier gevoelig voor. Het puistje is bijvoorbeeld genezen maar heeft een klein plekje achtergelaten.

Deze vorm van littekens bevatten meestal nog een of andere vorm van inflammatie. Als deze gekalmeerd is, zal het litteken meestal vanzelf verminderen zonder ook maar enige interventie. In sommige gevallen blijven er toch restletsels over. In dat geval ben je meestal gebaat bij een reeks peelings die helpen in het aanpakken van de verkleuring.

Atrofische littekens

Deze littekens zijn een uitdaging om aan te pakken. Atrofie wilt zeggen dat het litteken ingevallen ligt (als een soort gat in de huid). Deze littekens worden dikwijls veroorzaakt door opengekrabde waterpokken of cystische acné.

Een behandeling van atrofische littekens bestaat voornamelijk uit collageenstimulatie. Belangrijk om te weten is wel dat deze behandelingen zichtbaar de ernst van de atrofie zullen aanpakken, maar de littekens zullen helaas niet verdwijnen.

Hypertrofische littekens

Hypertrofie treedt op wanneer een litteken zichzelf “overgeneest” waardoor een verheven textuur ontstaat. Dit is vaak het gevolg van een snee in de huid door bijvoorbeeld een chirurgische ingreep. Sommige mensen zijn hier vatbaarder voor dan anderen.

Hypertrofische littekens zijn goed te behandelen door middel van microneedling.

Keloid

Keloid littekens zijn het allermoeilijkst om te behandelen. Het ontstaat als gevolg van collageen dat te veel en te snel aangemaakt wordt tijdens de wondgenezing. Keloid is anders dan hypertrofie omdat hier sprake is van een litteken dat groter is dan de originele wond.

Door de overproductie van littekenweefsel is een behandeling van keloid riskant en onvoorspelbaar. De kans is immers groot dat als het teveel aan weefsel weggesneden wordt, er opnieuw keloidvorming zal optreden.

Heb jij een litteken waar je je aan stoort? Maak dan een afspraak om er samen werk van te maken via deze link!