Wees Geen Marie-Jeanne: Een Ironische Gids voor Zonnebrandpreventie

Disclaimer: Dit artikel heeft niet als intentie om alle Marie-Jeannes, of mensen die zich identificeren als Marie-Jeanne te stigmatiseren.

Ah, dit weekend wordt het voor het eerst terug 25 graden! En we weten allemaal wat dat betekent: zon en zonnebrand! Ja, je leest het goed, het is weer tijd voor die glorieuze traditie waarbij Marie-Jeanne, onze favoriete zonneaanbidster, zichzelf transformeert tot een wandelende tomaat.

Laten we eerlijk zijn, wie kent er nu geen Marie-Jeanne? Die ene vriendin die zodra de temperatuur boven de 20 graden stijgt, haar zonnebril opzet, een cocktail in de hand neemt en rechtstreeks de zon in rent zonder verder na te denken. Ze lijkt te denken dat ze onsterfelijk is voor de zonnestralen, tot haar huid plotseling knalrood is en ze zich afvraagt waar het mis is gegaan.

En natuurlijk zien we haar dan verschijnen op het nieuws: “Marie-Jeanne, 32, verbrand na een dagje strand”. Gevolgd door een welgemeende waarschuwing van de dermatoloog over de gevaren van zonnebrand en de stijgende trend van huidkanker.

Dus laten we het duidelijk maken, mensen: laten we geen Marie-Jeanne zijn dit weekend. Laten we slim zijn en ons beschermen tegen die verraderlijke UV-stralen.

Spierontspannende Injecties: Een Ander Perspectief

Spierontspannende Injecties Een Ander Perspectief

Hey daar! Ik wil het met je hebben over iets wat me de laatste tijd echt bezighoudt: spierontspannende injecties zoals botox en dysport. Begrijp me niet verkeerd, ik ga hier niet zitten oordelen over mensen die ervoor kiezen, maar ik wil wel even een ander kantje belichten waar we misschien iets te snel overheen walsen.

Je kent het wel, artsen die zeggen dat zo’n injectie “de spieren ontspant”. Maar laten we eerlijk zijn, ze verlammen de boel gewoon. Je geeft dus eigenlijk het vermogen van expressie op, in de hoop er beter uit te zien. Maar wanneer is een beetje mimiek in je gezicht opeens lelijk geworden?

Stel je voor: je hebt opgespannen spieren in je arm. Zou je die net zo behandelen als je opgespannen gezichtsspieren? Ik zou eerder kiezen voor een massage om ze los te krijgen, zodat je ze nog kunt gebruiken. Hetzelfde idee geldt voor je gezichtsspieren.

Maar waarom waren die spieren eigenlijk zo opgespannen? Naar mijn ervaring is (onbewuste) spanning vaak de boosdoener. Daar heb ik vorig jaar zelfs een boek over geschreven. En mijn mening is dat het beter leren omgaan met stress vaak een betere langetermijnoplossing is met meer impact dan snel een spuitje laten zetten.

En dan heb je nog dat argument dat deze injecties preventief werken. Omdat je de spier niet meer gebruikt, kunnen er geen diepe rimpels ontstaan, toch? Maar denk eens aan de consequenties. Als bijvoorbeeld je voorhoofd er straks nog 35 uitziet, terwijl de rest van je gezicht wƩl veroudert, dat ziet er gewoon raar uit.

Dus wat wil ik nu eigenlijk zeggen? Ik wil je gewoon even aan het denken zetten. Ik ben niet hier om te zeggen wat goed of slecht is, maar ik wil wel dat je bepaalde aspecten bekijkt die vaak over het hoofd worden gezien. Niet meer of minder dan dat. Vond je dit artikel nuttig? Dan vinden je vrienden dat vast ook! Delen wordt ten zeerste gewaardeerd šŸ™‚

Ontdek de sleutel tot een blijvende huidtransformatie

Gisteren had ik een gesprek met een klant dat me aan het denken zette. Ze had al talloze behandelingen ondergaan in de hoop op een perfecte huid, maar had nooit stilgestaan bij de impact van haar dagelijkse huidverzorgingsroutine. Want hier lag de sleutel: sommige van haar huidklachten werden veroorzaakt door het dagelijks gebruik van skincare die niet bij haar paste. Ik heb toen ook beslist om niet de agressieve behandeling te doen waar ze om vroeg, maar wƩl de herstellende behandeling die ze nodig had. Het resultaat? Direct een egalere huidskleur, meer glow en hydratatie. Haar verhaal is geen uitzondering. Te vaak merk ik dat mensen het belang van thuisverzorging onderschatten, terwijl dit juist de sleutel is tot een langdurige huidtransformatie.

Het probleem met alleen behandelingen

Veel mensen hebben hoge verwachtingen van behandelingen, maar negeren het belang van dagelijkse verzorging thuis. Dit kan zelfs leiden tot huidschade, omdat agressieve behandelingen niet effectief zijn als de huid niet goed is voorbereid. In het beste geval geven ze geen resultaat, maar in het ergste geval kan dit leiden tot blijvende schade aan de huid.

Een kritische blik in de spiegel

Hoe weet je of je de juiste producten voor je huid gebruikt? Het antwoord ligt in de spiegel. Als je huid een gezonde glow heeft, goed gehydrateerd is en geen last heeft van gevoeligheid, ben je op de goede weg. Maar als je merkt dat je huid niet voldoet aan deze basisbehoeften, is het tijd voor verandering.

Een persoonlijke aanpak

Ik geloof sterk in een persoonlijke aanpak als het gaat om huidverzorging. Elke huid is uniek en verdient een behandeling op maat. Daarom heb ik de Discover My Skin Treatment ontwikkeld. Tijdens deze behandeling luister ik eerst naar jouw wensen en voeren we vervolgens een grondige huidanalyse uit. Op basis hiervan maken we een plan op maat, zodat je precies weet welke producten en behandelingen het beste zijn voor jouw huid.

De keuze is aan jou

Het enige wat jij nog hoeft te doen, is kiezen. Kies voor een gezonde, stralende huid en investeer in je dagelijkse thuisverzorging. Samen kunnen we werken aan een langdurige huidtransformatie waar je nog lang van zult genieten. Tot snel!

Je looks in je jeugd zijn toeval, je latere looks niet

Ik kwam daarnet iemand tegen met wie ik vroeger in de klas heb gezeten. Toen in de tijd was hij gezegend met goede looks. Misschien droeg dit toen ook bij aan zijn groot ego, pestgedrag en zich beter willen voelen dan anderen. Hoewel dit gissen is wat ik doe, want ik heb het hem niet gevraagd. Alleszins, situatieschets, mijn herinneringen aan deze persoon zijn niet het leukst. En hem toevallig tegenkomen staat niet bovenaan mijn bucket list. Maar, na de eerste milliseconde verrast te zijn hem zomaar tegen te komen, overviel me eigenlijk meteen ook een soort van medelijden. Dat eens zo imposante voorkomen had plaats gemaakt iemand die er eerder uitzag als vooraan in de 40 dan halverwege de 30. Het licht in de ogen was verdwenen, en ik zag eigenlijk het beeld van de doorsnee persoon die “een fleske” bestelt tijdens het wachten in de frituur (no judgement by the way).

“Het is nooit te vroeg om te starten met zorg dragen voor jezelf. En ook nooit te laat.”

Wat ik nu ga zeggen is natuurlijk ook weer de situatie “invullen” dat ik doe, want nogmaals, ik heb geen gesprek met hem gehad en ik voelde hier ook helemaal de behoefte niet toe. Maar dit is wat zo dikwijl gebeurt: mensen die gezegend zijn door hun looks nemen ze vaak zomaar voor lief. Hierdoor staan ze niet stil bij de kleine keuzes die wel degelijk een impact hebben, laat staan dat ze snel bezig zijn met zorg te dragen voor hun looks (niet dat hij onverzorgd was Ć©, begrijp me niet verkeerd).

Alleszins, als je ons 2 naast elkaar had zien staan zou je nooit gezegd hebben dat we nog samen in dezelfde klas hebben gezeten. Of hoe kleine dagelijkse keuzes, gespreid over meerdere jaren, een mega impact kunnen hebben. En ik zag dus de bevestiging dat “practice what you preach” werkt! Woehoe! Happy me! Clue van heel het verhaal? Het is nooit te vroeg om te starten met zorg dragen voor jezelf. En ook nooit te laat. Wil jij een kickstart en persoonlijk advies hierin? Boek dan nu de Discover My Skin Treatment en ik help je graag verder!

Ontdek de Geheime Vragen Voor een Stralende Huid!

geheime vragen voor een stralende huid

Mensen vragen me vaak of dat anti-aging apparaat Ć©cht werkt. Of die gehypete crĆØme met stimulerende werkstoffen echt het verschil gaat maken. Het antwoord is vaak een simpele “ja”. Maar laten we eens focussen op de belangrijkere vraag: “Is dit hetgeen mijn huid NU nodig heeft voor voorspelbare resultaten?” Lees verder en ontdek de slimme vragen die jij wil beantwoorden als je een stralende huid wil krijgen op een voorspelbare manier!

Vraag 1: Basisbehoeftes Check!

Voordat je verdrinkt in de wereld van serums en apparaten, stel jezelf deze eerste slimme vraag: “Is aan de basisbehoeftes van mijn huid voldaan? Met andere woorden, is mijn huid gehydrateerd, glad, en weerbaar (niet gevoelig)?” Als het antwoord ‘ja’ is, ga dan door naar de volgende stap. Is het ‘nee,’ dan begint hier jouw reis naar een betere huid.

Vraag 2: Eiwitten, de Stille Kracht Achter een Jeugdige Huid

Een vaak over het hoofd geziene vraag: “Krijg ik voldoende eiwitten binnen?” Collageen en elastine, de bouwstenen van een jeugdige huid, worden gevoed door aminozuren uit je voeding. Denk aan minstens 1,5g eiwit per kg lichaamsgewicht per dag. Het is de basis, zelfs zonder fancy skincare. Is het antwoord ‘ja’? Ga verder. Zo niet, begin daar en je zal snel een verschil zien in de spiegel.

Vraag 3: Consistentie, Jouw Sleutel tot Skincare Succes

De laatste, maar zeker zo belangrijke vraag: “Ga ik dit consequent toepassen?” Skincare-tools, of het nu thuisapparaten zijn of professionele behandelingen, vereisen consistentie. Maar er is een belangrijk verschil. At home devices moet je vaak 3x per week gebruiken om tot een resultaat te komen terwijl bij professionele apparaten vaak 1 behandeling om de 4 weken voldoende is. De technologie achter het toestel kan misschien hetzelfde zijn, maar de kracht die erachter zit niet. Een simpele vergelijking: een 2-pk versus een 100-pk auto. De technologie is hetzelfde, maar de 2 presteren toch elk op een heel ander niveau.

Dit klinkt logisch, maar begrijpen is Ć©Ć©n ding; het toepassen is iets anders. Wat je doel ook is, in welke fase je ook zit, als je een consistente huidroutine wilt opbouwen, ben ik er voor je! Boek je Discover My Skin Treatment, leer je huid kennen als nooit tevoren, en geniet van een stralende huid! Tot binnenkort! šŸŒŸ