Fronsrimpels en denkrimpels, wat je hier aan kan doen!

fronsrimpels en denkrimpels

Geschatte leestijd: 3 minuten

Fronsrimpels en denkrimpels zijn voor de meeste mensen het eerste zichtbare teken van huidveroudering. En ik spreek uit ervaring, ineens sta je op, kijk je in de spiegel en denk je van: “oei, was die rimpel er gisteren ook al?” Het is dus geen verrassing dat veel mensen op zoek zijn naar een oplossing hiervoor. In dit artikel deel ik je graag àlles wat er te vertellen is over het voorkomen én behandelen van fronsrimpels en denkrimpels!

Fronsrimpels en denkrimpels zijn mimische rimpels

Dat wil zeggen dat ze ontstaan door het veelvuldig gebruiken van je gezichtsspieren. We weten allemaal wat er gebeurt met spieren die je veel traint: die groeien en winnen aan kracht. Hetzelfde met je gelaatsspieren. Hoe vaker je ze samenspant en dus traint, hoe sterker ze zullen worden. Elke keer als je je gezichtsspieren gebruikt, trek je ook een lijn in je huid. En hoe krachtiger de spier samentrekt, hoe dieper die lijn wordt. Overmatige spierkracht in het gelaat is dus de oorzaak van fronsrimpels. En deze oorzaak zullen we op een of meerdere manieren moeten aanpakken als we de rimpels willen verzachten.

Optie 1 om de spierkracht te doen afnemen: spierontspannende injecties

Spierontspannende injecties worden altijd uitgevoerd door een arts. Met een fijn naaldje brengt hij of zij een vloeistof in de spier die er voor zal zorgen dat deze niet meer opspant. Hierdoor zal de behandelde spier ontspannen en wordt de rimpel minder. Rimpels die nog niet diep in de huid gegroefd staan zullen bijna volledig verdwijnen, andere diepe rimpels zullen minder diep worden. Deze laatste hebben dus nog een andere soort van behandeling nodig als je ze volledig weg wilt. Het grote voordeel van spierontspannende injecties is dat je hier geen omzien naar hebt. Gewoon om de 3-6 maanden (meestal 4) een herhaalprikje halen en je bent good to go. Het enige nadeel is dat je wel wat mimiek kan verliezen in het gelaat omdat je de natuurlijke expressie belemmert.

Optie 2 om de spieren minder actief te maken: neuropeptides

Neuropeptides zitten verwerkt in serums en/of crèmes die je dagelijks (bij voorkeur ’s morgens en ’s avonds) op je gelaat smeert. Ze zorgen ervoor dat spiercontracties wat meer afgevlakt worden. Er zijn studies die aantonen dat tot wel 80% van de onbewuste spierbewegingen hierdoor vermeden worden. Hoe minder je spier beweegt, hoe luier deze ook wordt op termijn. Hoe luier de spier, hoe minder krachtig de contractie zal zijn als hij toch nog samenspant. Op deze manier zou de rimpeldiepte op termijn tot 50% kunnen afnemen. Toegegeven, 50% minder wilt zeggen dat er toch nog 50% over blijft. Maar je blijft wel je mimiek behouden én je helpt ook mee voorkomen dat de rimpel dieper wordt. Dat maakt neuropeptides ook bijzonder geschikt om preventief te gebruiken als je het ontstaan van fronsrimpels en denkrimpels zo veel mogelijk wil uitstellen!

Behandelingen voor fronsrimpels en denkrimpels

Ondertussen is wel duidelijk dat een behandeling voor fronsrimpels of denkrimpels pas zin heeft als je eerst optie 1 of 2 (of beiden) toepast om de spieractiviteit te verminderen. Maar voor de duidelijkheid wou ik het toch nog even benoemd hebben. Als de spiercontractie onder controle is en je blijft toch nog met een lijntje achter passen we hier vaak collageen inductie therapie op toe. Dit is een behandeling die er voor zorgt dat je huid meer collageen gaat aanmaken. Hoe meer collageen in de huid, hoe minder rimpels, zo simpel is het eigenlijk gewoon!

Benieuwd om te kijken hoe we jou kunnen helpen in het aanpakken van fronsrimpels en denkrimpels? Maak dan eens een afspraak voor een gratis intake met huidanalyse. Je kan deze gemakkelijk online boeken via deze link!

Huidkanker: leer het vroeg herkennen!

Geschatte leestijd: 5 minuten

Of het nu om je kapper, make-up artist of schoonheidsspecialist gaat, je hebt er waarschijnlijk nog niet bij stilgestaan dat we in een positie zitten die je leven kan redden. Dit omdat we veel tijd spenderen dicht bij je huid. Op die manier zien wij vaak als eerste een verandering, die zou kunnen wijzen op ons minst favoriete K-woord.

Hierbij wil ik niet insinueren dat we de geschikte personen zijn om een diagnose te stellen. Dat is uiteraard het werk van een dermatoloog. Maar met het aantal melanomen en huidkankers in de lift, is élk oplettend oog uiteraard meegenomen. En al zeker nu huidkanker de meest gediagnosticeerde kanker is met 22600 gevallen in 2019.

UV en huidkanker

Blootstelling aan UV licht is de belangrijkste risicofactor voor huidkanker. Dat wil dus ook zeggen dat de meeste gevallen perfect te voorkomen zijn. Hierbij maakt het niet uit of de UV straling afkomstig is van een zonnebank of van de zon. De schade is cumulatief, onherstelbaar, en loopt op bij elke blootstelling.

De zon zendt 3 soorten UV straling uit: UVA, UVB en UVC. UVC wordt weggefilterd door de ozonlaag, terwijl UVA en UVB onze huid kunnen indringen. UVB straling komt in de bovenste huidlaag terecht en kan hier zorgen voor verbranding. Daarom dat ik de B altijd vergelijk met “de B van Burning”. UVB is dus de hoofdoorzaak van zonnebrand, maar ook van huidkanker. UVA straling komt tot de middelste laag van de huid. Hier draag het bij aan vroegtijdige huidveroudering, daarom noem ik het de A van Aging. Maar niet enkel huidveroudering kan plaatsvinden onder invloed van UVA, huidkanker ook!

Of je nu van de zon verbrandt, roder wordt, vervelt of mooi bruin kleurt (shocker), het zijn allemaal tekenen van onherstelbare zonneschade die je opgelopen hebt.

Vroege diagnose

Een vroege ontdekking is cruciaal in de behandeling van huidkanker. Hoe sneller de diagnose, hoe groter de kans is dat je een operatie vermijdt, plaatselijke verminking en zelfs een levensbedreigende situatie. Huidkanker is iets dat je sneller ziet dan dat je het voelt. Daarom is het zo belangrijk dat je ook leert hoe je het kan herkennen!

Huidkanker kan opgedeeld worden in 2 groepen, melanomen en carcinomen. De twee meest voorkomende huidkankers vallenn in de categorie carcinomen en noemen plaveiselcelcarcinoom en basaalcelcarcinoom. Melanoom komt gelukkig het minste voor, maar het is de dodelijkste vorm die zich bovendien snel kan verspreiden over het lichaam en zo andere kankers kan vormen.

Basaalcelcarcinoom (BCC)

BCC is de meest voorkomende huidkanker. Deze bevindt zich ook meestal op plaatsen die vaak aan de zon blootgesteld worden zoals het gelaat, de hals en oren. Ze groeien traag en verspreiden zich zelden over het lichaam. Wel kunnen ze voorkomen in verschillende groottes en vormen. Grote BCC’s zijn lastiger weg te snijden, en laten dus altijd sporen na eens ze behandeld zijn.

Zo herken je een basaalcelcarcinoom:

  • Een wondje dat maar niet lijkt te genezen is een vaak voorkomend symptoom. Het blijft een tijd een wonde, lijkt te genezen dmv een korstje, om daarna weer te beginnen bloeden.
  • Een parelachtig glimmend knobbeltje. Soms doorzichtig maar dikwijl roze, rood of wit. Het bobbeltje kan ook getint, zwart of bruin zijn, vooral bij mensen met donker haar, en wordt dikwijls verward met een gewone moedervlek.
  • Een roze gezwelletje met een iets verhoogde rand en inkeping in het midden. Als het gezwel groeit worden er ook kleine bloedvaatjes zichtbaar.
  • Een plekje waar de huid roder en geïrriteerd is. Komt dikwijls voor op het gelaat, borst, schouders, armen of voeten. Soms komt er een korstje op te staat. Het kan ook jeuken of pijn doen, of juist geen ongemak geven. Het blijft alleszins staan en lijkt niet te genezen.

Plaveiselcelcarcinoom (PCC)

PCC is de tweede meest voorkomende huidkanker. Ook hier komt het vooral voor op plaatsen die blootgesteld zijn door zonlicht zoals het gelaat, hals, oren, lippen en armen. PCC’s komen ook weer voor in verschillende groottes en vormen en groeien tegen variabele snelheden. Ze kunnen ongemakken veroorzaken, misvormingen teweeg brengen en in zeldzame gevallen levensbedreigend worden.

Zo herken je een PCC

  • Een klein, hard, wit of huidskleurig knobbeltje, de meeste PCC’s zien er in het begin zo uit
  • Een schilferig rood plekjes met een onregelmatige rand dat soms een korst vormt of bloedt. Het blijft hardnekkig aanwezig en geneest niet.
  • Een verhoogd gezwel dat in het midden wat meer ingevallen is en af en toe bloedt. Een PCC zoals dit kan snel in grootte toenemen.
  • Een open wondje dat bloedt en een korst vormt maar nooit volledig geneest.
  • Een wratachtig gezwel dat een korst vormt en af en toe bloedt.

Melanoom

Melanoom ziet er meestal uit als een nieuwe moedervlek, of als een bestaande moedervlek die ineens verandert van kleur, grootte of vorm. Hierbij is het belangrijk te weten dat melanoom ontzettend hard kan verschillen in grootte, vorm of kleur.

Het ABCDE van melanoom is een veel gebruikte manier om een gewone moedervlek te onderscheiden van een melanoom. Deze afbeelding tonen voorbeelden van melanoom en helpen je herkennen wat normaal is en wat niet. Maar, niet alle melanomen zien er zo uit en sommige kunnen ook heel klein zijn.

Bron afbeelding: kanker.nl

Onthou dat dit een goede vertrekpositie is om verdachte moedervlekken te checken. Niet elke kanker volgt echter deze regels, maar tegelijk is niet elke moedervlek met een kenmerk hierboven vernoemd kwaadaardig.

Voorzichtigheid is dus aangeraden. En hoewel we ons best ook doen om veranderingen in je huid te monitoren, is het belangrijk te vermelden dat we niet medisch getraind zijn om kanker te diagnosticeren.

Het is belangrijk om je huid regelmatig te controleren. Als je over iets onzeker bent, overleg dit dan zeker met je huisdokter, of doe een checkup bij de dermatoloog.

Afsluiten doe ik graag nog met enkele tips om je kans op huidkanker te verminderen:

  • Vermijd UV blootstelling tussen 11u en 15u in de zomer of in zonnige klimaten
  • Bescherm je huid elke dag + breng je SPF om de 2u opnieuw aan als er veel UV is
  • Scherm de huid van je hoofd, gelaat en schouders af met bijvoorbeeld hoeden en petten.
  • Vermijd het gebruik van zonnebank

Baardroos of schilfers in de baard: hoe geraak je er vanaf?

baardroos schilfers baard

Geschatte leestijd: 3 minuten

Schilfers in de baard of baardroos kunnen heel onaangenaam zijn. Jeuk, een trekkerig gevoel, witte pellekes, allemaal zaken die je niet voor ogen had toen je besliste om die baard te laten groeien! Gelukkig moet je de dag van vandaag hier niet mee blijven rondlopen. Met de juiste tips en tricks is je baard snel vrij van die vervelende schilfers!

Hoe ontstaan schilfers in de baard of baardroos

Huidschilfers ontstaan wanneer het natuurlijke vernieuwingsproces van de huid uit balans raakt. Bovenaan in je huid zorgen bepaalde enzymes er voor dat oude huidcellen op een gecontroleerde manier “weggeduwd” worden. Deze enzymes werken alleen maar optimaals als je huidoppervlak: 1) lichtjes aan de zure kant is qua pH waarde, en 2) voldoende vocht kan vasthouden. Als 1 van deze 2 uit balans is werken deze enzymes niet meer optimaal. Laat staan als ze alle twee niet meer goed zitten..

Manieren waarop je de pH waarde kan verstoren

Hoofdoorzaak nummer 1 is dat je een verkeerde gezichtsreiniger gebruikt. De meeste zepen zijn qua pH waarde niet compatibel met je gezichtshuid. Bovendien blijven er dikwijls ook nog wat restjes achter in de baard, waardoor je het effect in de baardzone beter ziet dan ergens anders in het gelaat. Baardroos of schilfers in de baard

Het kan ook zijn dat je een cleanser of crème gebruikt die niet ontwikkeld is voor de mannenhuid. Zoals je in dit artikel kan lezen is de vrouwenhuid anders van pH waarde dan de mannenhuid. Helaas wordt hier door de makers van cosmetica nog niet zo veel rekening mee gehouden.

Manieren waarop je (onbewust) je huid uitdroogt baardroos

Zonder twijfel staat hier op nummer één het gebruik van een alcoholhoudende aftershave. Alcohol droogt de huid ontzettend uit! Maar ik heb ook al zogenaamde “baardolies” voorbij zien komen waar een alcoholderivaat in verwerkt zit. Dit zodat het product minder vettig zou worden.

Niet enkel alcohol in de zogenaamde baardproducten is een vaak voorkomend probleem. Een snelle search op google, en ik vond in de meeste producten gekende allergenen terug (stoffen waarvan geweten is dat veel mensen hierop allergisch reageren, en daarom specifiek vermeld moeten worden). Denk dan aan limonene, citral, citronellol en de list goes on. Schilfers in de baard.

Baardroos behandelen stap 1 schilfers in de baard

Peelen is hier het sleutelwoord! Door een milde peeling te gebruiken help je de huid een handje. Je zorgt er zo immers voor dat die schilfers in no time verdwijnen. Peelings komen in veel verschillende vormen en maten. Wat goed is voor de ene huid is minder goed voor de andere. Laat je daarom adviseren over welke peeling voor jou geschikt is!

Stap 2: don’t make the same mistakes again

Nu je weet welke de (meest voorkomende) oorzaken zijn van baardroos, is het belangrijk dat je deze triggers dus vermijdt! Met andere woorden, geen zepen of alcoholhoudende producten meer! Gebruik producten die speciaal ontwikkeld zijn voor de mannenhuid én vrij zijn van gekende allergenen. Wil je graag persoonlijk advies in je zoektocht? Maak dan gemakkelijk online een afspraak hier voor!

Feiten over de mannenhuid

mannenhuid

Estimated reading time: 3 minutes

Een mannenhuid is anders dan een vrouwenhuid. Waarschijnlijk heb je dat al vaak gehoord. Maar met de meerderheid van huidverzorgingsproducten en advies gericht op vrouwen, is het als man lastig om te weten wat je huid nu eigenlijk nodig heeft.

Testosteron maakt de huid anders

Hormonen hebben een mega impact op je huid. Kijk maar naar vrouwen in de menopauze. Als het oestrogeen afbreekt bij een vrouw, en deze vrouw dus in verhouding meer testosteron krijgt, zal haar huid ineens compleet anders worden. Droger maar toch vetter, gevoeliger, soms meer last van onzuiverheden.

Een mannenhuid heeft een leven lang de nadelige effecten van testosteron te verduren. Daarom is het belangrijk dat je producten samenwerken met het testosteron in je huid, om zo de nadelige effecten te compenseren.

De mannenhuid is 24% dikker

En daardoor worden producten minder goed opgenomen. Let er dus op dat je producten werken met een aflevermechanisme waardoor de ingrediënten dieper in de huid worden opgenomen.

Voordeel is wel dat een dikkere huid minder snel rimpels vertoont. Maar als deze eens beginnen komen zijn ze jammer genoeg wel dieper.

De mannenhuid is vetter

Hierdoor zullen mannen sneller glimmen en meer kans hebben op verstopte poriën. Bovendien is de poriestructuur ook grover.

Hierdoor moeten mannenproducten anders geformuleerd worden. Waar producten voor vrouwen meestal water in olie emulsies zijn (dus meer olie dan water om tekort aan vetten te compenseren), moeten mannenproducten olie in water emulsies zijn (dus meer water dan olie).

De mannenhuid is vochtarmer

En dat maakt het lastig. Waar vrouwenproducten gemakkelijk vochtverlies kunnen compenseren door wat vetter te zijn (olie licht bovenop water, waardoor zo vochtverlies tegengegaan wordt), wil geen enkele man rondlopen als een glimmende discobal.

Een mannenhuid is dus énorm gebaat bij ingrediënten als hyaluronzuur. Dit is namelijk een stof die niet vet is en 1000 keer zijn gewicht in vocht kan vasthouden. Zo geef je je huid dus een hydratatieboost zonder te gaan blinken!

De huid van een man is gevoeliger

En dit komt omdat de zuurtegraad van de mannenhuid minder zuur is dan een vrouwenhuid. De zuurtegraad is zeg maar het oorlogsfront van je huid. Hoe zuurder deze is, hoe beter bestand tegen aanvallen van buitenaf.

Naar productformulering toe heeft dit echter ook gevolgen! De zuurtegraad beïnvloedt namelijk ook of een product zijn werk kan doen of niet. Met andere woorden, die wonderlijke pot dagcrème van je vrouw kàn gewoonweg niet zijn werk doen omdat je huid een andere zuurtegraad heeft.

Scheren zorgt voor irritatie

Ook het regelmatige scheren kan voor irritatie zorgen. Daarom is het belangrijk dat je leert scheren op een huidvriendelijke manier. Met gezonde producten en de juiste technieken.

Gelukkig zijn er heel wat producten en oplossingen voor de mannenhuid. Wil jij ontdekken welke voor jou het meest geschikt zijn? Kom dan eens langs voor een behandeling of een gratis huidanalyse. Je kan deze gemakkelijk online boeken!