Categorie: Mencare

Geplaatst op

3 tips om scheerirritatie te voorkomen

scheerirritatie voorkomen

Geschatte leestijd: 2 minuten

Scheerbrand, scheerirritatie, scheerwondjes,… We hebben er allemaal waarschijnlijk al ooit mee te maken gekregen. Daarom in deze blog 3 tips wat jij gemakkelijk thuis kan doen om scheerirritatie vanaf nu te voorkomen!

Tip 1: gebruik een pre shave

Een preshave legt namelijk een beschermlaag tussen je huid en je mes. Hierdoor kan je mes gemakkelijker over je huid heen glijden zonder irritatie uit te lokken. Bovendien zet een preshave de baardharen recht omhoog, waardoor je ook veel gladder kan scheren. Geloof me maar, een pre shave is een echte eye opener! Scheerirritatie voorkomen was nog nooit zo gemakkelijk!

Tip 2: scheer enkel met de haargroeirichting mee

In de hals gaan de baardharen dikwijls verschillende richtingen uit. Dus check even hoe ze bij jou groeien voor je enthousiast begint te scheren. Akkoord, door tegen de richting in te scheren kan je gladder scheren, maar de kans op irritatie neemt wel enorm toe. En als je vorige tip toepast door een pre shave te gebruiken zal je bovendien weinig verschil merken.

Tip 3: neem je tijd om te scheren

Zet niet te veel druk op je mes en span goed de huid mee op. Laat het mes zijn werk doen door zachtjes over je huid heen te glijden in kleine stroken. Slow en steady wins the race, ook dat is een belangrijke slogan om scheerirritatie te voorkomen!

Toch liever even persoonlijke hulp met het scheerverhaal? Boek dan eens een skin & shave event. Dat kan gemakkelijk online via deze link!

Geplaatst op

Beardwash vs shampoo: wat is het verschil?

beardwash shampoo

Geschatte leestijd: 2 minuten

Voor je geld investeert in een beardwash, wil je waarschijnlijk weten wat nu eigenlijk het verschil is met een gewone shampoo. Groot gelijk heb je! Tegenwoordig zijn er immers tal van producten die een oplossing bieden voor een “probleem” dat we 10 jaar geleden niet eens kenden. Maar zonder verder rond de pot te draaien, in dit artikel vertel ik je graag alle redenen waarom je die beardwash toch écht wel nodig hebt als je een sexy baard wilt bekomen!

Je hebt geen mond op je hoofd staan

En daarmee heb ik eigenlijk alles gezegd wat je moet weten. Je baard wordt veel meer blootgesteld aan bacteriën en kleine voedselrestjes die zich kunnen ophopen. Daarom heeft een beardcleanser een grondiger reinigend effect.

Een beardwash pakt problemen ter hoogte van de baardstreek aan

Veel mannen met een baard hebben last van droogte, jeuk of schilfers ter hoogte van de baardstreek. Daarom bevat een baardreiniger idealiter meer herstellende werkstoffen om de huidbarrière te verbeteren en zo ongemakken in de baardzone te verminderen.

Gemaakt voor dagelijks gebruik

Je hebt waarschijnlijk al gehoord dat als je je haren te vaak wast, dat deze vetter worden. Dat komt omdat te veel reinigen eigenlijk een stimulerend effect heeft op je talgklieren waardoor deze meer talg gaan aanmaken. Zeker niet iets wat je wil hebben op je gezicht! Let er daarom op dat je een beardwash koopt zonder sulfaten, aangezien deze de huid uitdrogen. Op die manier ben je er zeker van dat je een schone baard hebt, die bovendien zacht en gezond is, maar niet plakkerig!

Onze tip? Deze beardwash van MEN3 verwijdert onzuiverheden, oliën en vuil in de baard en gelaat. Je hebt dus maar 1 product nodig om zowel je gezicht als je baard te reinigen. Bovendien zorgt een breed spectrum aan voedende en herstellende ingrediënten ervoor dat je huid en baard er geconditioneerd worden en er gezond en veerkrachtig uitzien!

beardwash
beardwash

Wil je liever eerst zeker weten dat dit het meest geschikte product is voor jouw huid? Kom dan eens langs voor een gratis huidanalyse. Je kan deze gemakkelijk boeken via deze link!

Geplaatst op

Anti aging door stress management?

stress management

Geschatte leestijd: 3 minuten

Tegenwoordig zien we het woord stress zo vaak voorbij komen dat we er dezelfde emotionele respons op hebben als op het woord sla. We beschouwen stress als iets gewoons, als iets wat bij ons dagelijks bestaan hoort. Stress wordt echter gekoppeld aan allerlei ziektes. Denk dan aan hartziektes, huidziektes, hoofdpijn, depressie, alzheimer, versnelde veroudering, versnelde groei van tumoren en ga zo maar door. Gelukkig blijven we creatief en vinden we allerlei oplossingen om de symptomen aan te pakken. Maar zou het niet logisch zijn dat we tegelijk ook op de stress werken? En wat als ik je vertel dat je hierdoor ook langer een jeugdige, stralende huid behoudt? Heb ik je aandacht? Read on 😉

Wat gebeurt er als we stress ervaren?

Tijdens een stressrespons verhogen de hartslag en de bloeddruk. Het stresshormoon cortisol giert door ons lichaam en zorgt ervoor dat we gefocust zijn in een soort van survival modus. Heel handig als je moet vluchten voor een leeuw. Dan heb je namelijk al je levenskracht nodig in je benen, en is je huid even bijkomstig. Helaas is dit mechanisme minder handig als het chronisch wordt omdat de stressor altijd aanwezig is. Denk dan aan je job, of je man, of…

Stress en de stresshormonen zorgen immers voor zogenaamde oxidatieve stress. Oxdatieve stress wil zeggen dat je lichaam aangevallen wordt door vrije radicalen. Deze vallen in feite de moleculaire structuur van je cellen aan, waardoor deze op termijn sneller verouderen en vatbaarder worden voor ziektes. Gelukkig kan je extra antioxidanten gebruiken om de vrije radicalen te counteren, maar of dit 100% werkt? Geen mens die het zeker weet. Voorkomen lijkt me hoe dan ook beter dan genezen. Tijdens een recover touch behandeling geven we bijvoorbeeld de huid heel veel van deze broodnodige antioxidanten bij.

Als je weet dat roken, luchterveruiling etcetera allemaal zorgen voor de vorming van vrije radicalen. En als je weet dat het wetenschappelijk vastgesteld is dat je sneller veroudert van deze vrije radicalen, dan wil dit ook zeggen dat je elke keer als je stress vermijdt, je vrije radicalen vermijdt. En hoe meer je jouw mentale welzijn serieus neemt, hoe dankbaarder ook je lichaam en huid zullen zijn. Far stretch? Ik vind van niet, maar time will tell!

Misschien heb je spontaan behoefte gekregen om even tijd te nemen voor jezelf en te ontspannen. Dan is een deugddoende gelaatsverzorging waarschijnlijk wel een goed idee! Je kan deze gemakkelijk boeken via deze link!

Geplaatst op

Skincare is geen exacte wetenschap

skincare wetenschap

Geschatte leestijd: 2 minuten

Hyaluronzuur voor hydratatie, vitamine c voor glow, salicylzuur voor puistjes, retinol voor anti aging, en toch kop ik hier dat skincare geen exacte wetenschap is? That’s right! Want hoewel de werkzaamheid van deze ingrediënten onomstotelijk wetenschappelijk bewezen is, werken ze toch niet bij iedereen even goed. Net zoals dat een mannenhuid doorgaans vetter en dikker is dan een vrouwenhuid, heeft toch niet elke man een vette huid. En sommige vrouwen hebben een baard. Maar dat is weer een ander verhaal natuurlijk. Anyway, hoe komt het nu dat de ene huid anders reageert dan de andere? Ik leg het je graag uit!

Je bent je dikwijls enkel bewust van het symptoom

Stel dat je last hebt van een droge huid. Dan heb je misschien al 101 hydraterende crèmes uitgeprobeerd die je telkens teleur stelden, òf je blonk als een spiegel de hele dag… De kans zit er dik in dat je dan je reiniging eens onder de loep moet nemen. Als deze te uitdrogend is voor je huid kan immers geen enkele crème een oplossing bieden. Of er nu het wetenschappelijk onderbouwde hyaluronzuur in zit of niet zal niets veranderen aan het feit dat het elke keer misloopt simpelweg bij het wassen.

Puistjes kunnen nog zo’n vervelend voorbeeld zijn. Puistjes kunnen ontstaan door effectief hyperactieve talgklieren, maar ook door dode huidcellen die de poriewand blokkeren, woekering van bacteriën én door hormonale schommelingen. Zolang je niet zeker weet wàt nu de effectieve oorzaak is, zal behandelen altijd lastig zijn!

Je wil het ene dingetje niet inruilen voor wat anders

Zo kan het gebeuren dat je last hebt van 2 vervelende huidcondities tegelijk (al dan niet bewust). Een gevoelige huid met een zwangerschapsmasker moet zachter behandeld worden dan een huid die niet gevoelig is. Zachter wilt dikwijls ook wel zeggen dat het langer duurt om resultaat te zien, maar liever zo dan bijvoorbeeld rosacea in de plaats krijgen.

Wat je vooral moet onthouden

Als jij zogezegd alles al hebt geprobeerd moet je misschien toch eens overwegen om langs te komen voor een gratis huidanalyse. Tijdens de huidscan wordt jouw huidconditie volledig in kaart gebracht, en koppelen we deze beelden aan jouw verhaal en jouw wensen. Ik geloof er alvast in dat we enkel zo, samen, een duurzaam resultaat kunnen bekomen. Afspraak maken? Dat kan je gemakkelijk via deze link!

Geplaatst op

Beginnend haarverlies? Probeer dan dit!

beginnend haarverlies

Geschatte leestijd: 3 minuten

Het moment waarop ik ontdekte dat mijn haarlijn achteruit ging, voelde ingrijpender aan dan die eerste grijze spriet, of dat eerste rimpeltje. Gelukkig wist ik van het bestaan van verschillende zaken af die je (als je er op tijd mee begint) nog kunnen helpen! Maar toen ik hierover praatte met verschillende mensen, kwam ik tot de vaststelling dat deze dingen die voor mij common sense zijn, voor anderen totaal onbekend waren. Dus voor je denkt dat je best begint te sparen voor die (in jouw ogen) onvermijdelijke haartransplantatie, misschien eerst even deze blog lezen 😉

Vertraag je beginnend haarverlies door op een zijden kussensloop te slapen

Een zijden kussensloop geeft geen wrijving met je haar in tegenstelling tot een katoenen exemplaar. Hierdoor blijven er minder haren hangen in je kussen, want zijde voorkomt haaruitval die perfect vermeden kan worden. Zijde heeft ook hydraterende eigenschappen waardoor je haar kwalitatiever blijft.

SilkSolutions 25 momme moerbijzijde kussensloop tegen slaaprimpels
SilkSolutions 25 momme moerbijzijde kussensloop tegen haarverlies

Neem haarsupplementen beginnend haarverlies

Hierdoor ben je er zeker van dat je haarwortels de nodige bouwstenen hebben om gezonde haren aan te maken. De inname van extra biotine en zink zullen immers bijdragen aan dikker en gezonder haar. Selenium zorgt dan weer voor sterker haar. Ik ben fan van de Hair & Skin Gummies van Pro Aesthetics omdat hier al deze bouwstenen in zitten, én zelfs nog extra collageen en vitaminen voor de huid. De gummies smaken verrassend lekker, en het voelt aan alsof je een beetje aan het snoepen bent!

Hair & Skin Gummies voor voller haar
Hair & Skin Gummies voor voller haar

Smeer 2x per dag minoxidil

Ok, hiervoor moet je eerst even een voorschrift halen bij je huisarts. Minoxidil is een middel dat je lokaal aanbrengt en wat de doorbloeding stimuleert. Zo ben je zeker dat je haarfollikels goed doorbloed worden, en dat alle voedingsstoffen die je net extra hebt ingenomen op de juiste plaats belanden! Zeker bij beginnend haarverlies een must om in je dagelijkse verzorging te implementeren!

Stimuleer je haarfollikels bij beginnend haarverlies

En een van de beste manieren die ik ken om dit te doen is door middel van microneedling. Microneedling zorgt voor de aanmaak van groeifactoren. Hierdoor kunnen sommige haarfollikels die nog maar net in slaap zijn gevallen terug wakker worden. Ook zorgt het er voor dat je actieve haarfollikels actiever blijven. Natuurlijk heeft het stimuleren van de hoofdhuid pas zin als je alle voorgaande puntjes ook toepast. Het heeft immers geen zin om deze behandelingen te doen als je haarzakjes vervolgens niet de juiste bouwstenen krijgen en goed doorbloed blijven.

By the way, no promises

Haarverlies kan immers verschillende oorzaken hebben en bij de ene persoon anders verlopen dan bij de andere. Ik heb gelukkig goed resultaat met het toepassen van deze tips bij mezelf. Toch wil ik nog eens herhalen dat ik echt met dit alles gestart ben bij de allereerste tekenen van haaruitval, maar proberen kan nooit geen kwaad of course!