Categorie: Huidverzorging

Vitamine A is een van de best onderzochte werkstoffen waarvan bewezen is dat het de tekenen van de tijd kan terugdraaien. Toch zijn er nog veel misverstanden. In dit artikel wil ik daarom graag de puntjes op de i zetten.

Vitamine A maakt de huid dunner

Fabel. Als vitamine A in de juiste formulering gebruikt wordt, met de juiste concentratie zal het zelfs je huid versterken. Het helpt namelijk bij de opbouw en herstel van collageen en elastine, wat je huid stevigheid geeft.

Het veroorzaakt irritatie

Voornamelijk een fabel. Zoals met elk ingrediënt is het mogelijk dat je reageert op vitamine A als je het gaat gebruiken. Toch is dit eerder uitzonderlijk. Zeker omdat er zoveel verschillende vormen en sterktes bestaan is bijna iedereen wel in staat een product te vinden wat bij hem past.

Pigmentvlekken worden erger

Fabel. Vitamine A maakt de huid wat gevoeliger voor zonlicht. Dit komt omdat het de huid constant vernieuwt. Daarom is het belangrijk om altijd een goede breedspectrum UVA/UVB beschermingsfactor te gebruiken. Maar dat deden we toch al allemaal elke dag, niet? Als vitamine A correct gebruikt wordt zal het er zelfs voor zorgen dat pigmentvlekken verhelderen.

Je mag niet constant vitamine A gebruiken

Fabel en feit. Sommige vormen, zoals tretinoïne, zijn niet voor iedereen geschikt om continu te gebruiken. Ook bij andere sterke vormen kan het zijn dat er soms even een pauze ingelast wordt. Mildere vormen zoals retinyl palmitate kunnen echter perfect dagelijks gebruikt worden.

Vitamine A is niet geschikt voor gevoelige huiden

Fabel. Er wordt al jaren gezegd dat mensen met een gevoelige huid best vitamine A vermijden, om reacties te voorkomen. Maar gelukkig staat de wetenschap niet stil. Omdat de voordelen van vitamine A zo groot zijn, zijn er ondertussen veel zachtere vormen ontwikkeld. Retinyl propionate is bijvoorbeeld een vorm die ook veilig gebruikt kan worden voor de meest gevoelige huiden.

Wil je graag persoonlijk advies? Boek dan gemakkelijk online!

Wie wil er nu geen mooie egale huid? Perfecte hydratatie, gezonde glow zonder blinken. Een egale structuur en mooie kleur. Ook al zit ik aan de bron, ik moet bekennen dat mijn huid zeker niet altijd zo is. Even geen zin in behandelingen, thuisverzorging op een lager pitje,… En dan opeens kijk ik in de spiegel en weet ik ineens weer waarom ik toch een Die Hard Believer ben in huidverzorging. Het wérkt gewoon! Maar je moet weten hoe. De 4 C’s geven je hier alvast meer uitleg over.

Correcte diagnose

De oorzaak van een huidbeeld vaststellen is essentieel in de juiste behandeling. Pigmentvlekken kunnen bijvoorbeeld veroorzaakt worden door hormonen, de zon, huidletsels, reacties op bepaalde stoffen. Roodheid kan komen door te agressief reinigen, zonneschade, aangetaste huidbarrière,… Comedonen vinden hun oorsprong in te veel dode huidcellen, stug talg in de huid, oxidatie van talg,… Je ziet het. Een bepaalde huidconditie kan ontzettend veel oorzaken hebben. Daarom kan er onmogelijk een one size fits all aanpak zijn. En dit brengt me naadloos bij het volgende punt

Custom fit plan van aanpak

Een plan op maat van de oorzaak van jouw huidconditie! Dit is echt zo belangrijk. Ik zie dagelijks mensen die al veel geprobeerd hebben om hun huid te verbeteren. En gaandeweg zijn ze ergens de hoop verloren. Elke behandeling en elk ingrediënt heeft zijn eigen voor- en nadelen. Heb je bijvoorbeeld last van comedonen? Dan heb je waarschijnlijk al ooit van salicylzuur gehoord om je poriën te zuiveren. Great! Salicylzuur is absoluut een ingrediënt waar ik fan van ben! Maar als je huid comedonen heeft en ook gevoelig is, dan is salicylzuur helaas te agressief voor jou. (Ik ga er in dit voorbeeld vanuit dat de dosis hoog genoeg is om verschil te maken op comedonen) Dit maakt salicylzuur geen slecht ingrediënt, maar gewoon geen juist ingrediënt voor jouw huid.

Commitment

Als je eenmaal je plan hebt, probeer je dan zo goed mogelijk hier aan te houden. Een mooie huid heeft een zekere vorm van commitment nodig, geen mirakel. Als je om de dag je huid eens verzorgt met de juiste producten mag je geen drastische verschillen verwachten. Hetzelfde met een behandeling. Eenmalig een behandeling doen is een extra boost voor je resultaat. Het is geen shortcut waardoor je dagelijkse verzorging minder belangrijk wordt.

Checkups

Als je bovenstaande tips omarmt en er effectief werk van maakt, dan zal je huid veranderen. En die verandering in je huid, dat was de bedoeling van in het begin. Maar dit wil ook zeggen dat de noden van je huid gaandeweg veranderen. Daarom zal je plan dan ook tussendoor bijgestuurd moeten worden om optimaal voor je te blijven dienen.

Tijdens je gratis intake beginnen we alvast met de eerste 2 C’s. Tijdens een huidscan stellen we de oorzaak van je huidconditie vast. Vervolgens krijg jij een plan op maat van jouw huid en jouw behoeften. En als jij vervolgens stap 3 van commitment op je neemt, dan neem ik daarna graag stap 4 van de checkup terug op mij 😉 Maak snel je afspraak gemakkelijk online!

Stamcellen zijn momenteel een hot item in cosmeticaland. Veel merken claimen hiermee de fontein van de jeugd te hebben gevonden. Klinkt veelbelovend, maar wat betekent het werkelijk?

Misschien weet je nog wat over stamcellen dankzij de biologielessen die je vroeger kreeg. Deze geweldige cellen hebben de eigenschap om te veranderen in eender welke andere cel van ons lichaam. Als je hier over nadenkt is dit toch werkelijk wonderbaarlijk, niet?

Wetenschappers vinden alleszins van wel. Ze zijn namelijk constant bezig met onderzoeken om deze stamcellen in te zetten tegen allerhande ziektes zoals kanker en Alzheimer. Maar er is echter ook veel controverse rond dit soort onderzoeken. Dit omdat de stamcellen die zich het best kunnen aanpassen afkomstig zijn van embryo’s.

Maar geen paniek. Als je al ooit producten met stamcellen hebt gebruikt zaten hier geen menselijke embryo’s in! De stamcellen die gebruikt worden in cosmetica zijn afkomstig van planten. Maar er is nog een ander verwarrend stuk hier aan toe te voegen. In plaats van levende stamcellen, bevatten de meeste producten extracten of moleculen die gewonnen worden uit deze stamcellen. En om de beste kwaliteit van extracten te krijgen, moeten deze planten groeien in een 100% gecontroleerde omgeving. En jups, hierdoor worden deze producten aardig wat duurder.

Maar nu, what is it all about en is het ook wat voor jou? De extracten van deze plantstamcellen triggeren een reactie in onze eigen stamcellen (die zich net onder het huidoppervlak bevinden). De bedoeling is dat er terug meer cellen gemaakt worden en dat je huid dus voller, gladder en mooier wordt. Als je huid al in optimale conditie is, zijn stamcellen dus heel zeker een meerwaarde in je verzorging!

MAAR! Als je last hebt van een probleemhuid gaan stamcellen niet de mirakeloplossing zijn die je zoekt. De reden is simpel. Als je momenteel ongezonde huidcellen hebt, en je stimuleert de aanmaak van meer cellen, wat ga je dan krijgen als resultaat? Juist, méér ongezonde huidcellen!

Bovendien heeft een huid véél meer nodig dan 1 ingrediënt om optimaal te functioneren. Denk aan vitamine A,C,E, mineralen, peptides, antioxidanten, essentiële vetzuren,…

De juiste werkstoffen geven aan de juiste huid op de juiste moment is op zich echt wel een uitdaging. Luister daarom altijd naar je huid, of laat je begeleiden in je zoektocht. Maak gemakkelijk online je afspraak!

Met de zomer in het land hoor je me waarschijnlijk nog meer praten over hoe belangrijk zonnecrème is. Ik ben een die hard believer dat je huid elke dag, zomer en winter, beschermd moet worden. Maar met het mooie weer kan ik niet genoeg beklemtonen hoe belangrijk dit is! Ik hoor jammer genoeg nog altijd van veel mensen allerlei redenen waarom ze niét smeren. Daarom dit artikel over de mythes rond zonbescherming, zodat deze nu hopelijk eens en voor altijd de wereld uit zijn!

Mijn dagcrème en/of makeup bevat een SPF

Great! Alle extra’s zijn meegenomen! Let er echter wel op dat er op je product specifiek bij moet staan dat het ook tegen UVA licht beschermt, anders doet het dit waarschijnlijk niet! SPF20 bijvoorbeeld duidt op hoe goed een product beschermt tegen verbranden, wat je doet van UVB licht. Verder is de kans dat je van een combinatieproduct voldoende smeert om effectief je factor te halen bijzonder klein. In dit filmpje zie je er meer over! Geen zin om te kijken? Het komt er op neer dat je een halve theelepel moet aanbrengen op enkel je gelaat als je de effectieve factor wilt halen van zo’n combinatieproduct! In mensentaal, gebruik gewoon een product dat effectief gelabeld is als een breedspectrum zonbescherming.

Ik ben de hele dag binnen

Enkel als je met binnen zitten een kelder bedoelt heb je gelijk. Het is waar dat je achter glas waarschijnlijk niet zal verbranden, maar UVA licht komt helaas gewoon door hierdoor heen. Van deze vorm van UV licht verbrand je niet, maar toch zorgt het voor oxidatieve schade, wat weer bijdraagt aan vroegtijdige veroudering, vorming van vrije radicalen, dna schade,…

Ik zit altijd in de schaduw

Je voelt in de schaduw de UV straling misschien niet zo hard, maar ze is zeker wel aanwezig. Ook in de schaduw kan je verbranden en huidbeschadiging oplopen die later bijdraagt tot vroegtijdige veroudering en eventueel huidkanker.

Ik heb een zonnecrème die de hele dag beschermt

I know! Het idee lijkt heel handig. Persoonlijk vind ik het ook leuker als ik geen flessen zonnemelk moet rondsleuren. Maar kan een product echt factor 50 beloven die de hele dag actief blijft? Eigenlijk is het simpele antwoord gewoon “nee”.

Zweten en zwemmen zorgen er duidelijk voor dat je SPF van je huid af gaat. Maar ook op een gewone dag zorgen wrijving en beweging ervoor dat het product aan werking verliest.

In Australië zijn deze producten zelfs verboden vanwege hun misleidende claim. Breng je SPF minstens om de 2 uur opnieuw aan om een constante bescherming te behouden!

Ik gebruik geen SPF omdat ik vitamine D wil aanmaken

Dit is absoluut geen reden om niet te beschermen! 10 – 15 minuten zonblootstelling per dag is meer dan voldoende om genoeg vitamine D aan te maken. Verder is er geen enkel product dat 100% van het UV licht filtert, dus ook al ben je ingesmeerd, vitamine D zal je sowieso aanmaken!

Ik heb een donkere huid dus ik heb geen SPF nodig

Het is helemaal waar dat het hogere pigmentgehalte in een donkere huid er voor zorgt dat je minder snel of niet verbrandt. Maar een donkere huid is niet beter beschermd tegen vroegtijdige veroudering, hyperpigmentatie en huidkanker.

Benieuwd naar je zonneschade? Tijdens de huidanalyse kom je er achter! Maak gemakkelijk je afspraak online!

Vitamine C is al jaren een welgekend ingrediënt voor iedereen die bezig is met het bekomen en behouden van een gezonde huid. Waarom vraag je je nu af? Omdat het simpelweg werkt (in de juiste vorm en dosering)!

I know, het klinkt niet echt sexy, maar als je hieronder leest waarvoor deze vitamine verantwoordelijk is hoop ik dat je er misschien anders over gaat denken. In de huid is vitamine C namelijk:
– een essentiële bouwsteen om collageen aan te maken
– een krachtige antioxidant
En dit draagt allemaal bij tot:
– een stevige huid
– stevige bloedvaatjes (dus minder kans op couperose)
– verminderd aantal onstekingen
– betere weerstand van de huid
– egalere pigmentverdeling
Kortom, een GEZONDERE huid!

Maar voor je naar de vitamine C supplementen gaat is het belangrijk om te weten dat vitamine C van nature wateroplosbaar is. In mensentaal betekent dit dat je het overgrote merendeel uitgeplast hebt voor het iets voor je huid kan betekenen! Smeren is dus de boodschap!

Waar op letten bij het kiezen van je vitamine C product?
– Vitamine C is heel gevoelig voor licht en lucht, de verpakking MOET dus licht- en luchtdicht zijn, anders ben je na een paar dagen gewoon niets meer op je huid aan het smeren.
– Omdat gewone vitamine C wateroplosbaar is zal het niet diep in de huid doordringen. Een aangepaste versie van de vitamine (Magnesium Ascorbyl Phosphate) is echter vetoplosbaar en kan veel dieper doordringen en dus meer voor je betekenen!
– De dosis moet aangepast zijn aan je huidtype en huidconditie. Omdat vitamine C van nature zuur is kan een te hoge dosis bij een broze huid leiden tot extra roodheid. Maar een te lage dosis gaat natuurlijk ook niet veel doen.

Balance is key! Tijdens een huidanalyse kom jij meer te weten over welke vorm en dosering best bij je past. Boek gemakkelijk online je afspraak!