Categorie: Huidverzorging

Met de zomer in het land hoor je me waarschijnlijk nog meer praten over hoe belangrijk zonnecrème is. Ik ben een die hard believer dat je huid elke dag, zomer en winter, beschermd moet worden. Maar met het mooie weer kan ik niet genoeg beklemtonen hoe belangrijk dit is! Ik hoor jammer genoeg nog altijd van veel mensen allerlei redenen waarom ze niét smeren. Daarom dit artikel over de mythes rond zonbescherming, zodat deze nu hopelijk eens en voor altijd de wereld uit zijn!

Mijn dagcrème en/of makeup bevat een SPF

Great! Alle extra’s zijn meegenomen! Let er echter wel op dat er op je product specifiek bij moet staan dat het ook tegen UVA licht beschermt, anders doet het dit waarschijnlijk niet! SPF20 bijvoorbeeld duidt op hoe goed een product beschermt tegen verbranden, wat je doet van UVB licht. Verder is de kans dat je van een combinatieproduct voldoende smeert om effectief je factor te halen bijzonder klein. In dit filmpje zie je er meer over! Geen zin om te kijken? Het komt er op neer dat je een halve theelepel moet aanbrengen op enkel je gelaat als je de effectieve factor wilt halen van zo’n combinatieproduct! In mensentaal, gebruik gewoon een product dat effectief gelabeld is als een breedspectrum zonbescherming.

Ik ben de hele dag binnen

Enkel als je met binnen zitten een kelder bedoelt heb je gelijk. Het is waar dat je achter glas waarschijnlijk niet zal verbranden, maar UVA licht komt helaas gewoon door hierdoor heen. Van deze vorm van UV licht verbrand je niet, maar toch zorgt het voor oxidatieve schade, wat weer bijdraagt aan vroegtijdige veroudering, vorming van vrije radicalen, dna schade,…

Ik zit altijd in de schaduw

Je voelt in de schaduw de UV straling misschien niet zo hard, maar ze is zeker wel aanwezig. Ook in de schaduw kan je verbranden en huidbeschadiging oplopen die later bijdraagt tot vroegtijdige veroudering en eventueel huidkanker.

Ik heb een zonnecrème die de hele dag beschermt

I know! Het idee lijkt heel handig. Persoonlijk vind ik het ook leuker als ik geen flessen zonnemelk moet rondsleuren. Maar kan een product echt factor 50 beloven die de hele dag actief blijft? Eigenlijk is het simpele antwoord gewoon “nee”.

Zweten en zwemmen zorgen er duidelijk voor dat je SPF van je huid af gaat. Maar ook op een gewone dag zorgen wrijving en beweging ervoor dat het product aan werking verliest.

In Australië zijn deze producten zelfs verboden vanwege hun misleidende claim. Breng je SPF minstens om de 2 uur opnieuw aan om een constante bescherming te behouden!

Ik gebruik geen SPF omdat ik vitamine D wil aanmaken

Dit is absoluut geen reden om niet te beschermen! 10 – 15 minuten zonblootstelling per dag is meer dan voldoende om genoeg vitamine D aan te maken. Verder is er geen enkel product dat 100% van het UV licht filtert, dus ook al ben je ingesmeerd, vitamine D zal je sowieso aanmaken!

Ik heb een donkere huid dus ik heb geen SPF nodig

Het is helemaal waar dat het hogere pigmentgehalte in een donkere huid er voor zorgt dat je minder snel of niet verbrandt. Maar een donkere huid is niet beter beschermd tegen vroegtijdige veroudering, hyperpigmentatie en huidkanker.

Benieuwd naar je zonneschade? Tijdens de huidanalyse kom je er achter! Maak gemakkelijk je afspraak online!

Vitamine C is al jaren een welgekend ingrediënt voor iedereen die bezig is met het bekomen en behouden van een gezonde huid. Waarom vraag je je nu af? Omdat het simpelweg werkt (in de juiste vorm en dosering)!

I know, het klinkt niet echt sexy, maar als je hieronder leest waarvoor deze vitamine verantwoordelijk is hoop ik dat je er misschien anders over gaat denken. In de huid is vitamine C namelijk:
– een essentiële bouwsteen om collageen aan te maken
– een krachtige antioxidant
En dit draagt allemaal bij tot:
– een stevige huid
– stevige bloedvaatjes (dus minder kans op couperose)
– verminderd aantal onstekingen
– betere weerstand van de huid
– egalere pigmentverdeling
Kortom, een GEZONDERE huid!

Maar voor je naar de vitamine C supplementen gaat is het belangrijk om te weten dat vitamine C van nature wateroplosbaar is. In mensentaal betekent dit dat je het overgrote merendeel uitgeplast hebt voor het iets voor je huid kan betekenen! Smeren is dus de boodschap!

Waar op letten bij het kiezen van je vitamine C product?
– Vitamine C is heel gevoelig voor licht en lucht, de verpakking MOET dus licht- en luchtdicht zijn, anders ben je na een paar dagen gewoon niets meer op je huid aan het smeren.
– Omdat gewone vitamine C wateroplosbaar is zal het niet diep in de huid doordringen. Een aangepaste versie van de vitamine (Magnesium Ascorbyl Phosphate) is echter vetoplosbaar en kan veel dieper doordringen en dus meer voor je betekenen!
– De dosis moet aangepast zijn aan je huidtype en huidconditie. Omdat vitamine C van nature zuur is kan een te hoge dosis bij een broze huid leiden tot extra roodheid. Maar een te lage dosis gaat natuurlijk ook niet veel doen.

Balance is key! Tijdens een huidanalyse kom jij meer te weten over welke vorm en dosering best bij je past. Boek gemakkelijk online je afspraak!

Je huid peelen is misschien wel dé stap in je huidverzorging die het meeste directe resultaat geeft. In enkele minuten is je huid zachter, gladder en stralender.

In lang vervlogen tijden (mag ik stilaan hopen) gebruikten we harde scrubs die eigenlijk te agressief waren. Waardoor een gezonde huid beschadigd werd met microscopische scheurtjes.

Toen kwam de invasie van de zuren. Chemisch peelende zuren zoals glycol-, lactaat-, en salicylzuur. Deze waren zeker niet nieuw, maar tot op de dag van vandaag zijn ze redelijk hot in beautyland. Deze zuren lossen de “lijm” op tussen dode huidcellen, waardoor er geen nood meer is aan een schurend element zoals in scrubs. Zuren klinken ideaal, maar veel huiden kunnen ze moeilijker verdragen, met gevoeligheid, droogte en irritatie als gevolg.

Gelukkig is er nog een andere peelingoptie, die steeds meer aan populariteit wint. Een optie die dezelfde resultaten geeft, zonder het risico op irritatie: enzymatische peelings!

Enzymes in peelings zijn proteolytisch, wat wil zeggen dat ze eiwitten afbreken. Omdat de dode huidcellen aan je huidoppervlak gemaakt zijn van het eiwit keratine, worden deze dus natuurlijk afgebroken door de enzymes.

Omdat enzymenpeelings eigenlijk het natuurlijke afschilferingsproces van je huid stimuleren, zijn ze veel zachter dan hun scrub en zuren tegenhangers. Je hoeft ook niet in te boeten aan resultaat, want je verkrijgt nog steeds een gladdere huid en een mooiere glow!

“Enzymes klinken veel te mooi om waar te zijn, dus er moet ergens een addertje onder het gras zitten” kan ik je nu horen denken. En gelijk heb je! Enzymes kunnen helaas een beetje onstabiel zijn. Gelukkig is er veel vooruitgang geboekt in skincare technologie en kunnen we nu wel stabiele formules maken. Toch moeten enzymes altijd bewaard worden in een airless verpakking, en afgeschermd worden van lucht en hitte om stabiel te blijven.

En onthoud vooral: je huid peelen is iets dat je best 1x per week doet en niet elke dag. Overpeelen beschadigt de huidbarrière en veroorzaakt meer problemen dan dat het voordelen heeft! Heb je na het lezen behoefte aan persoonlijk advies? Boek dan gemakkelijk online je huidanalyse!