Hyaluronzuur: zo gebruik je deze skincare essential!

hyaluronzuur

Geschatte leestijd: 3 minuten

Hyaluronzuur is zeker geen nieuwkomer in de lijst van must have skincare essentials. In feite gebruik ik (en veel van mijn klanten) het al vele jaren! Maar als je gewoon zomaar in het wilde weg dit ingrediënt gebruikt, heb je er misschien nog niet bij stilgestaan dat hyaluronzuur ook een negatief effect op je huid kan hebben. Ik leg je graag uit waarom!

Wat is hyaluronzuur?

Hyaluronzuur is een ingrediënt dat van nature in onze huid voorkomt. Het zorgt ervoor dat er essentieel vocht vastgehouden wordt in je lederhuid (waar je collageen en elastine zich bevinden). Dit komt de algemene gezondheid van je huid ten goede. Want, meer vocht in de lederhuid betekent ook een mooie, volle huid die je ziet aan de buitenkant!

Waarom is hyaluronzuur populair in huidverzorging?

Als we ouder worden neemt onze natuurlijke hoeveelheid hyaluronzuur af. De huid zal dus droger worden, minder vol en ook aan stevigheid verliezen.

Dat is meteen ook de reden van de hele hype rond dit ingrediënt. Omdat we weten dat hyaluronzuur 1000x zijn gewicht in vocht kan vasthouden is het een must have voor een vochtarme huid!

Maar hoe werkt het verder?

Dus we weten nu dat hyaluronzuur 1000x zijn gewicht kan vasthouden in water. Maar waar komt dat water vandaan?

In feite werkt deze molecuul als een spons. En in een ideale wereld wordt het vocht dan ook geabsorbeerd uit je rechtstreekse omgeving (je weet waarschijnlijk dat er ook vocht in de lucht hangt, vandaar dat we soms over de luchtvochtigheid spreken).

Maar (en hier kan dus het grote probleem liggen), als je een droge huid hebt of als de lucht rond je droog is (denk aan centrale verwarming of airco), dan wordt het vocht uit je dieper liggende huidlagen getrokken. En uiteraard zal je huid hier nog droger van worden.

Dit brengt ons meteen bij het volgende punt. Als je hyaluronzuur smeert wordt het helemaal niet opgenomen in de lederhuid (waar het natuurlijke hyaluronzuur wel zit). Het blijft dus ergens zweven aan het huidoppervlak. Buiten fijne lijntjes afkomstig van vochttekort, is er dus niet echt een anti aging voordeel uit te halen.

Wel kunnen we door middel van peptides bijvoorbeeld de natuurlijke aanmaak van hyaluronzuur in de lederhuid stimuleren. Maar dat is natuurlijk weer een ander verhaal 😉

Hoe gebruik je hyaluronzuur dan wel correct?

Bezie het als de nutella die je smeert tussen 2 boterhammen. Hyaluronzuur werkt het best als het “gelayerd” wordt tussen 2 lagen in.

Na de reiniging (of course) breng je eerst een hydraterende lotion aan. Vervolgens smeer je het hyaluronzuurserum, met daarover je crème (en natuurlijk je SPF niet vergeten!).

Graag persoonlijk advies? Boek dan zeker een gratis huidanalyse! Via deze link kom je gemakkelijk uit in de online agenda!

De zomer is voorbij: turn up the tan!

zelfbruiner

Geschatte leestijd: 1 minuut

Het ziet er naar uit dat de belgische zomer voorbij is. Maar dat hoeft je niet te weerhouden van een mooie zongebruinde huid te hebben! Met de producten van Marc Inbane kan je immers gemakkelijk twee weken in Zuid Frankrijk faken!

Iedereen weet ondertussen wel dat het superbelangrijk is om je huid te beschermen tegen UV straling. Je SPF smeren en opnieuw aanbrengen, eender welk weer het is. Maar veel van ons willen nog een mooie natuurlijke bruine huid. En dit liefst zonder de huid te beschadigen (door de zon en zonnebank), of door eruit te zien als een Oompa Loompa.

Want zeg eerlijk. We hebben het allemaal wel eens meegemaakt. Een zelfbruinsessie op donderdagavond voor een mooie weekendglow. Maar je wordt op vrijdagochtend wakker en alles is helemaal verkeerd gelopen. Je hebt geslapen met een arm tegen je voorhoofd, je knokels zien er oranje uit, om nog maar te zwijgen van je ellebogen. Niet meteen de look die je voor ogen had.

Maar geen angst! Er is een hele nieuwe generatie van zelfbruiners die je wél het gewenste effect geven. Klik hier om het assortiment te verkennen, en klik hier voor nog enkele tips voor een vlotte applicatie. Meer zin in persoonlijk advies in de shop? Dat kan uiteraard ook, gemakkelijk online in te plannen!

Wanneer begin ik best met retinol?

retinol starten

Geschatte leestijd: 3 minuten

Wanneer ik een fellow skincare freak vertel dat ik retinol gebruik sinds mijn 21e, dan krijg ik vaak te horen dat ik daar nog “veel te jong” voor ben. Ik heb door de jaren heen al veel verschillende vormen van vitamine A gebruikt, en ik ben een échte voorstander van deze actieve stof! Ik leg je graag uit waarom.

Retinol doet meer dan “anti aging”

Omdat vitamine A een van de beste actieven is in een anti aging programma, denken mensen vaak dat het enkel voor een mature huid geschikt is. Maar wat de meeste mensen niet weten is dat het ook zéér geschikt is voor mensen die gevoelig zijn voor puistjes. Retinol is een effectieve celcommunicator. Dat wil zeggen dat het de huidfuncties normaliseert en de huidvernieuwing stimuleert. Hierdoor wordt de opbouw van dode huidcellen voorkomen, en blijven je poriën vrij.

Het is nooit te vroeg om ermee te starten

Of toch min of meer. Als het op puistjes aankomt zal retinol waarschijnlijk te sterk zijn voor heel jonge huiden. Maar als het op iets oudere tieners aankomt kan het een echte lifesaver zijn. Uiteraard is het wel belangrijk dat alle adviezen omtrent retinol goed opgevolgd worden.

Als het op anti aging aankomt is preventie àltijd beter (en makkelijker) dan de klok terugdraaien. Vanaf ons 25e levensjaar begint de natuurlijke huidvernieuwing immers al terug te lopen. Dat wil dus zeggen dat alle processen die je huid stevig houden beginnen af te nemen.

Als het je bedoeling is om veroudering zo lang mogelijk tegen te houden, dan is starten met retinol vanaf zeker je 25e aangeraden. Vitamine A, antioxidanten en een goede breedspectrum SPF zijn immers een schitterende start om je huid jong te houden.

Het is nooit te laat om met retinol te starten

Retinol is immers een van de weinige ingrediënten die een klinisch bewezen activiteit hebben tegen de tekenen van veroudering. Zonneschade? Fijne lijntjes en rimpels? Ongelijkmatige huidsteint? Huidreliëf dat niet meer mooi glad is? Maak dan nu van retinol je beste vriend! Je huid zal je dankbaar zijn.

Hoe je start met vitamine A

Veel mensen hebben schrik van retinol omdat ze denken dat hun huid rood gaat worden en gaat schilferen. Maar door je gebruik langzaam op te bouwen zal je hier geen last van ondervinden. Sommige mensen zullen retinol nooit kunnen verdragen, maar de overgrote meerderheid wél!

Gebruik het enkel ’s avonds. Begin het gebruik bij één avond per week, en bouw zo langzaam op naar elke avond. Zorg ook altijd dat je je huid overdag beschermt tegen UV licht met een breedspectrum SPF. Retinol maakt immers je huid gevoeliger voor UV straling.

Start ook altijd met een lage concentratie. Niet denken “hoe straffer hoe beter”! Als je huid de lage dosis gewoon is kan je stapsgewijs omhoog werken tot 1%.

Zin om aan je retinol reis te beginnen? Maak dan een afspraak voor een gratis huidanalyse. Vervolgens matchen we de perfecte vitamine A bij jouw huid! Boek gemakkelijk online!

Een hydraterende crème kan je huid slechter maken!

crème

Geschatte leestijd: 2 minuten

Dit komt misschien als een verrassing, maar de meeste hydraterende crèmes geven je huid in feite geen vocht. Meestal werken ze op een andere manier.

3 soorten ingrediënten

De zogenaamde werkstoffen van een hydraterende crème vallen in een van deze drie categorieën:
– Occlusieven: leggen een film over de huid waardoor vocht niet uit de huid kan verdampen,
– Verzachtende middelen: herstellen beschadigde huidcellen,
– Bevochtigingsmiddelen: verhogen het vochtgehalte in de huid, hyaluronzuur is hier waarschijnlijk het meest gekende voorbeeld van.

Natuurlijk is het ook mogelijk dat een crème een bepaalde mix bevat van alle drie! Maar om te bepalen waar jouw huid nu het meest mee gebaat is, is het belangrijk om eerst de oorzaak vast te stellen van het vochttekort in je huid!

Welke huid wordt blij van wat?

Bepaalde huidcondities zoals eczeem en psoriasis kunnen baat hebben bij een occlusieve crème die helpt bij het beschermen van de beschadigde huidcellen. Dat terwijl een huid die gevoelig is voor puistjes hier net meer puistjes van zal krijgen. Deze huiden hebben weer meer baat bij een product dat de hydrolipidefilm helpt herstellen na het gebruik van sterke producten.

Een belangrijke misvatting is ook dat een droge of rijpe huid gebaat is met dikke, rijke crèmes. In feite is zelfs het tegenovergestelde waar. Een mature huid is meer gebaat met een product op basis van retinol omdat dit helpt in het versnellen van de huidvernieuwing. Hierdoor zal de huid gladder, steviger en dikker worden. Een dikke crème gebruiken heeft helaas het tegenovergestelde effect. Het plakt als het ware alle dode huidcellen vast aan de huid, waardoor de huidvernieuwing afgeremd wordt.

Veel huidcondities worden dus in de hand gewerkt door verkeerd product gebruik. En we weten als geen ander dat het juiste product vinden niet gemakkelijk is! Alles begint namelijk bij het begrijpen van wat jouw huid nodig heeft. Daarom bieden we een gratis huidanalyse aan! Boeken kan via deze link.

Fronsrimpels en denkrimpels, wat je hier aan kan doen!

fronsrimpels en denkrimpels

Geschatte leestijd: 3 minuten

Fronsrimpels en denkrimpels zijn voor de meeste mensen het eerste zichtbare teken van huidveroudering. En ik spreek uit ervaring, ineens sta je op, kijk je in de spiegel en denk je van: “oei, was die rimpel er gisteren ook al?” Het is dus geen verrassing dat veel mensen op zoek zijn naar een oplossing hiervoor. In dit artikel deel ik je graag àlles wat er te vertellen is over het voorkomen én behandelen van fronsrimpels en denkrimpels!

Fronsrimpels en denkrimpels zijn mimische rimpels

Dat wil zeggen dat ze ontstaan door het veelvuldig gebruiken van je gezichtsspieren. We weten allemaal wat er gebeurt met spieren die je veel traint: die groeien en winnen aan kracht. Hetzelfde met je gelaatsspieren. Hoe vaker je ze samenspant en dus traint, hoe sterker ze zullen worden. Elke keer als je je gezichtsspieren gebruikt, trek je ook een lijn in je huid. En hoe krachtiger de spier samentrekt, hoe dieper die lijn wordt. Overmatige spierkracht in het gelaat is dus de oorzaak van fronsrimpels. En deze oorzaak zullen we op een of meerdere manieren moeten aanpakken als we de rimpels willen verzachten.

Optie 1 om de spierkracht te doen afnemen: spierontspannende injecties

Spierontspannende injecties worden altijd uitgevoerd door een arts. Met een fijn naaldje brengt hij of zij een vloeistof in de spier die er voor zal zorgen dat deze niet meer opspant. Hierdoor zal de behandelde spier ontspannen en wordt de rimpel minder. Rimpels die nog niet diep in de huid gegroefd staan zullen bijna volledig verdwijnen, andere diepe rimpels zullen minder diep worden. Deze laatste hebben dus nog een andere soort van behandeling nodig als je ze volledig weg wilt. Het grote voordeel van spierontspannende injecties is dat je hier geen omzien naar hebt. Gewoon om de 3-6 maanden (meestal 4) een herhaalprikje halen en je bent good to go. Het enige nadeel is dat je wel wat mimiek kan verliezen in het gelaat omdat je de natuurlijke expressie belemmert.

Optie 2 om de spieren minder actief te maken: neuropeptides

Neuropeptides zitten verwerkt in serums en/of crèmes die je dagelijks (bij voorkeur ’s morgens en ’s avonds) op je gelaat smeert. Ze zorgen ervoor dat spiercontracties wat meer afgevlakt worden. Er zijn studies die aantonen dat tot wel 80% van de onbewuste spierbewegingen hierdoor vermeden worden. Hoe minder je spier beweegt, hoe luier deze ook wordt op termijn. Hoe luier de spier, hoe minder krachtig de contractie zal zijn als hij toch nog samenspant. Op deze manier zou de rimpeldiepte op termijn tot 50% kunnen afnemen. Toegegeven, 50% minder wilt zeggen dat er toch nog 50% over blijft. Maar je blijft wel je mimiek behouden én je helpt ook mee voorkomen dat de rimpel dieper wordt. Dat maakt neuropeptides ook bijzonder geschikt om preventief te gebruiken als je het ontstaan van fronsrimpels en denkrimpels zo veel mogelijk wil uitstellen!

Behandelingen voor fronsrimpels en denkrimpels

Ondertussen is wel duidelijk dat een behandeling voor fronsrimpels of denkrimpels pas zin heeft als je eerst optie 1 of 2 (of beiden) toepast om de spieractiviteit te verminderen. Maar voor de duidelijkheid wou ik het toch nog even benoemd hebben. Als de spiercontractie onder controle is en je blijft toch nog met een lijntje achter passen we hier vaak collageen inductie therapie op toe. Dit is een behandeling die er voor zorgt dat je huid meer collageen gaat aanmaken. Hoe meer collageen in de huid, hoe minder rimpels, zo simpel is het eigenlijk gewoon!

Benieuwd om te kijken hoe we jou kunnen helpen in het aanpakken van fronsrimpels en denkrimpels? Maak dan eens een afspraak voor een gratis intake met huidanalyse. Je kan deze gemakkelijk online boeken via deze link!