Hoelang duurt het voor ik resultaat zie?

hoelang duurt het voor ik resultaat zie

Geschatte leestijd: 5 minuten

Van alle vragen die ik krijg, staat “hoelang duurt het voor ik resultaat zie?” toch wel op nummer 1. Hoe eenvoudig de vraag ook is, het antwoord is dat alvast niet. Afhankelijk van je doelstelling, merk je namelijk verschil aan je huid ergens tussen de 5 minuten en de 3 maanden. Benieuwd welke termijn voor jouw skingoals realistisch is? Lees dan zeker verder!

Droogtelijntjes: 5 minuten

Droogtelijntjes ontstaan door vochttekort in je huid. Dit vochttekort kan echter verschillende oorzaken hebben. Hierbij is het belangrijk om te weten dat vocht langs binnenuit aangevoerd wordt naar de huid en vervolgens verdampt. Je kan nooit water van buiten naar binnen duwen, anders zou je immers opzwellen onder de douche! Een tekort aan water in de huid ontstaat dus als het water sneller verdampt dan dat het aangevoerd wordt. Dit kan komen door een effectief tekort aan water, maar ook door een tekort aan vetstoffen die het waterverlies vertragen (olie ligt bovenop water, remember). Als we eenmaal de oorzaak gevonden hebben is het enkel nog een kwestie van de juiste crème te gaan smeren en voldoende te drinken. Vochttekort is simpel en snel te behandelen dus!

Een futloze huid zonder glow: 5 – 10 minuten

Glowing skin is nog zo’n snel te bereiken skingoal. De wetenschap is ook hier heel simpel: hoe beter je huid het licht reflecteert, hoe mooier de glow. Dode huidcellen absorberen echter het licht in plaats van te reflecteren, peelen is hier dus het sleutelwoord! De juiste peeling voor je huid kan dus in no time wonderen verrichten, maar ook rampen veroorzaken. Overpeelen is immers een kleine epidemie aan het worden die ik vaker en vaker zie. En omdat je niet een glowing skin wilt hebben vol roodheden en gevoeligheden, raad ik je toch aan om hiervoor persoonlijk advies in te winnen. Peelings komen in heel veel vormen en maten. Denk dan aan: glycolzuur, gluconolactone, salicylzuur, lactaatzuur, amandalzuur, kojic acid, enzymes, scrubs,… In deze eindeloze lijst zit vast en zeker wat voor jou tussen. Alle ingrediënten uitleggen met hun voor- en nadelen zou ons echter heel ver brengen. Misschien wel een idee voor een boek!

Gerstekorrels en mee-eters: 60 minuten

Niets zo vervelend als gerstekorrels en zwarte puntjes! Gelukkig kunnen deze snel en gemakkelijk verwijderd worden tijdens een gelaatsverzorging. Zelf aan prullen is minder aangeraden aangezien je het risico loopt op huidschade en littekens als je niet de juiste extractietechniek toepast. Uiteraard is het hier belangrijk dat je na de behandeling met de juiste homecare er ook voor zorgt dat ze niet terugkomen. Wat die juiste homecare exact is? Dat hangt van ontzettend veel factoren af. De ene huid is de andere niet, remember 😉

Gevoelige huid: 3 – 6 weken

Een gevoelige huid is in feite een huid met een aangetaste hydrolipidefilm. Het nut van die hydrolipidefilm is om vreemde stoffen buiten te houden, en vocht vast te houden in de huid. Als we eenmaal de oorzaak gevonden hebben van de aangetaste hydrolipidefilm, kunnen we deze oorzaak elimineren en ons focussen op het repareren van deze beschermingslaag. Afhankelijk van de celvernieuwing duurt dit proces ergens tussen de 3 en de 6 weken!

Pigmentvlekken: minimum 30 dagen

De oorzaak van pigmentvlekken situeert zich dieper in de huid. Daarom duurt het dus ook langer voor je de eerste resultaten ziet. Beneden in de opperhuid zitten de zogenaamde melanocyten (pigmentcellen). Deze maken melanine (pigment) aan dat zich bindt met de keratinocyten (de huidcellen die zichzelf grosso modo om de 30 dagen vernieuwen). Om pigment te behandelen moeten we op zo veel mogelijk zaken tegelijk werken: prikkels door UV licht voorkomen, de pigmentcel rustiger maken, de overdracht van pigment naar de huidcellen afremmen, én het pigment wat toch overgedragen is ophelderen. Omdat het 30 dagen duurt voor de huidcellen waarin het overmatig pigment zit zich volledig vernieuwd hebben, moet je dus minstens 30 dagen geduld hebben om de eerste resultaten te zien.

Anti aging: 30 minuten tot 3 maanden

Als je last hebt van rimpels en/of een verslapte huid, dan wil je uiteraard een quick fix. En die quick fixes bestaan heel zeker! Helaas werken ze niet langdurig, maar wel lang genoeg om helemaal te schitteren met een speciale gelegenheid. Als je resultaat wil op langere termijn dan is het essentieel dat we je fibroblasten stimuleren. Dit zijn namelijk je huidcellen die collageen, elastine en hyaluronzuur aanmaken. Na stimulerende behandelingen heeft je huid de tijd nodig om deze nieuwe weefsels aan te maken, en vervolgens moet het nieuwe collageen nog door een maturisatieproces wat tot zo’n 3 maanden duurt. Of je nu op zoek bent naar die quick fix, of naar lange termijn resultaat, met een aangepaste behandeling kunnen we je zeker helpen!

Puistjes: minimum 3 maanden

Puistjes komen in veel vormen en maten, en kunnen ook ontzettend veel oorzaken hebben. Hormonen die door het lichaam razen, dode huidcellen die de poriewand blokkeren, woekering van de acnébacterie, hyperactiviteit van de talgklieren,… Helaas is hier allemaal geen quick fix voor als je op een gezonde manier je huid in balans wil brengen. Uiteraard kan je je huid zo gaan uitdrogen waardoor de puistjes in no time verdwijnen, maar het ene huidprobleem inruilen voor een ander is eigenlijk geen vooruitgang. Enkel een multidisciplinair plan op maat dat zowel gericht is op behandelingen, verzorging en voeding tegelijk kan voor langdurige, en vooral gezonde verbetering zorgen.

Zin om samen werk te maken van je skingoals? Maak dan een afspraak voor een gratis intake met huidanalyse! Je kan deze gemakkelijk online boeken!

In 5 simpele stappen naar de perfecte scheerbeurt

Geschatte leestijd: 3 minuten

Hoewel er weinig over gesproken wordt, ken ik weinig mannen die genieten van hun scheerbeurt. Als er geen problemen optreden tijdens het scheren (scheerwondjes of niet alles goed mee krijgen), dan is het wel na het scheren (scheerirritatie, ingegroeide haren, droge of trekkerige huid,…). In dit artikel mix ik the old with the new. Want als je grootvaders wijsheid mixt met hedendaagse wetenschap, dan heb je goud in handen!

Stap 1: scrubben

Een goede voorbereiding is key! Door te scrubben zorg je er immers voor dat je baardharen niet meer “vastgeplakt” zitten aan een laagje dode huidcellen. Zo zal je straks gemakkelijker alles meekrijgen in een vlotte scheerbeweging. Let er wel op dat je scrub past bij je huidconditie. Een te agressieve scrub kan je huid immers meer kwaad doen dan goed! Als je nog op zoek bent naar je perfecte scrub, boek dan eens een gratis huidanalyse! Breng simpelweg je scrub aan op een vochtige huid, even zacht masseren, afspoelen, klaar!

Stap 2: pre shave

Een pre shave is nog niet zo gekend. Maar als je het een keer gebruikt hebt zal je je afvragen hoe je al die jaren zonder kon! Door een pre shave te gebruiken zorg je er immers voor dat je baarharen recht omhoog komen te staan, hierdoor zal het scheren ook weer vlotter verlopen. Bovendien zorgt het product voor een laagje tussen je huid en het scheermes. Daardoor zal het mes vlotter over je huid glijden en minder irritatie uitlokken!

Stap 3: shaving cream

Zet je kant en klare scheerschuim liefst aan de kant! Deze schuimen zijn op basis van natrium (of sodium) lauryl sulfate wat je huid uitdroogt. Gebruik liever een shaving cream die je zelf moet “opschuimen” met een kwast. Tijdens het aanbrengen kijk je in een moeite door ook naar de haargroeirichting van je baard, dit is belangrijk voor de volgende stap!

Stap 4: scheren maar!

In eerste instantie gaan we scheren met de haargroeirichting mee! Wil je hierna nog gladder geschoren zijn? Dan kan je opnieuw je shaving cream aanbrengen en in plaats van met de haargroeirichting mee, diagonaal scheren. Vervolgens kan je ook nog tegen de groeirichting in gaan. Experimenteer hier mee en kijk wat jouw huid aangeeft, niet iedereen kan het immers verdragen om tegen de richting in te gaan. Opteer ook voor een safety razor in plaats van een cartridge met meerdere mesjes. Hoe minder messen je huid tegelijkertijd “aanvallen”, hoe dankbaarder je huid je zal zijn!

Stap 5: after shave

En nee, ik bedoel geen brandende after shave op alcoholbasis! Een goede aftershave helpt je huid immers herstellen en gaat tegelijk een hydraterende en kalmerende werking hebben.

That’s it for today! Uiteraard kan je voor al dat goeds terecht bij mij! Boek gewoon een moment online en kom eens langs!

Fronsrimpels en denkrimpels, wat je hier aan kan doen!

fronsrimpels en denkrimpels

Geschatte leestijd: 3 minuten

Fronsrimpels en denkrimpels zijn voor de meeste mensen het eerste zichtbare teken van huidveroudering. En ik spreek uit ervaring, ineens sta je op, kijk je in de spiegel en denk je van: “oei, was die rimpel er gisteren ook al?” Het is dus geen verrassing dat veel mensen op zoek zijn naar een oplossing hiervoor. In dit artikel deel ik je graag àlles wat er te vertellen is over het voorkomen én behandelen van fronsrimpels en denkrimpels!

Fronsrimpels en denkrimpels zijn mimische rimpels

Dat wil zeggen dat ze ontstaan door het veelvuldig gebruiken van je gezichtsspieren. We weten allemaal wat er gebeurt met spieren die je veel traint: die groeien en winnen aan kracht. Hetzelfde met je gelaatsspieren. Hoe vaker je ze samenspant en dus traint, hoe sterker ze zullen worden. Elke keer als je je gezichtsspieren gebruikt, trek je ook een lijn in je huid. En hoe krachtiger de spier samentrekt, hoe dieper die lijn wordt. Overmatige spierkracht in het gelaat is dus de oorzaak van fronsrimpels. En deze oorzaak zullen we op een of meerdere manieren moeten aanpakken als we de rimpels willen verzachten.

Optie 1 om de spierkracht te doen afnemen: spierontspannende injecties

Spierontspannende injecties worden altijd uitgevoerd door een arts. Met een fijn naaldje brengt hij of zij een vloeistof in de spier die er voor zal zorgen dat deze niet meer opspant. Hierdoor zal de behandelde spier ontspannen en wordt de rimpel minder. Rimpels die nog niet diep in de huid gegroefd staan zullen bijna volledig verdwijnen, andere diepe rimpels zullen minder diep worden. Deze laatste hebben dus nog een andere soort van behandeling nodig als je ze volledig weg wilt. Het grote voordeel van spierontspannende injecties is dat je hier geen omzien naar hebt. Gewoon om de 3-6 maanden (meestal 4) een herhaalprikje halen en je bent good to go. Het enige nadeel is dat je wel wat mimiek kan verliezen in het gelaat omdat je de natuurlijke expressie belemmert.

Optie 2 om de spieren minder actief te maken: neuropeptides

Neuropeptides zitten verwerkt in serums en/of crèmes die je dagelijks (bij voorkeur ’s morgens en ’s avonds) op je gelaat smeert. Ze zorgen ervoor dat spiercontracties wat meer afgevlakt worden. Er zijn studies die aantonen dat tot wel 80% van de onbewuste spierbewegingen hierdoor vermeden worden. Hoe minder je spier beweegt, hoe luier deze ook wordt op termijn. Hoe luier de spier, hoe minder krachtig de contractie zal zijn als hij toch nog samenspant. Op deze manier zou de rimpeldiepte op termijn tot 50% kunnen afnemen. Toegegeven, 50% minder wilt zeggen dat er toch nog 50% over blijft. Maar je blijft wel je mimiek behouden én je helpt ook mee voorkomen dat de rimpel dieper wordt. Dat maakt neuropeptides ook bijzonder geschikt om preventief te gebruiken als je het ontstaan van fronsrimpels en denkrimpels zo veel mogelijk wil uitstellen!

Behandelingen voor fronsrimpels en denkrimpels

Ondertussen is wel duidelijk dat een behandeling voor fronsrimpels of denkrimpels pas zin heeft als je eerst optie 1 of 2 (of beiden) toepast om de spieractiviteit te verminderen. Maar voor de duidelijkheid wou ik het toch nog even benoemd hebben. Als de spiercontractie onder controle is en je blijft toch nog met een lijntje achter passen we hier vaak collageen inductie therapie op toe. Dit is een behandeling die er voor zorgt dat je huid meer collageen gaat aanmaken. Hoe meer collageen in de huid, hoe minder rimpels, zo simpel is het eigenlijk gewoon!

Benieuwd om te kijken hoe we jou kunnen helpen in het aanpakken van fronsrimpels en denkrimpels? Maak dan eens een afspraak voor een gratis intake met huidanalyse. Je kan deze gemakkelijk online boeken via deze link!

Huidkanker: leer het vroeg herkennen!

Geschatte leestijd: 5 minuten

Of het nu om je kapper, make-up artist of schoonheidsspecialist gaat, je hebt er waarschijnlijk nog niet bij stilgestaan dat we in een positie zitten die je leven kan redden. Dit omdat we veel tijd spenderen dicht bij je huid. Op die manier zien wij vaak als eerste een verandering, die zou kunnen wijzen op ons minst favoriete K-woord.

Hierbij wil ik niet insinueren dat we de geschikte personen zijn om een diagnose te stellen. Dat is uiteraard het werk van een dermatoloog. Maar met het aantal melanomen en huidkankers in de lift, is élk oplettend oog uiteraard meegenomen. En al zeker nu huidkanker de meest gediagnosticeerde kanker is met 22600 gevallen in 2019.

UV en huidkanker

Blootstelling aan UV licht is de belangrijkste risicofactor voor huidkanker. Dat wil dus ook zeggen dat de meeste gevallen perfect te voorkomen zijn. Hierbij maakt het niet uit of de UV straling afkomstig is van een zonnebank of van de zon. De schade is cumulatief, onherstelbaar, en loopt op bij elke blootstelling.

De zon zendt 3 soorten UV straling uit: UVA, UVB en UVC. UVC wordt weggefilterd door de ozonlaag, terwijl UVA en UVB onze huid kunnen indringen. UVB straling komt in de bovenste huidlaag terecht en kan hier zorgen voor verbranding. Daarom dat ik de B altijd vergelijk met “de B van Burning”. UVB is dus de hoofdoorzaak van zonnebrand, maar ook van huidkanker. UVA straling komt tot de middelste laag van de huid. Hier draag het bij aan vroegtijdige huidveroudering, daarom noem ik het de A van Aging. Maar niet enkel huidveroudering kan plaatsvinden onder invloed van UVA, huidkanker ook!

Of je nu van de zon verbrandt, roder wordt, vervelt of mooi bruin kleurt (shocker), het zijn allemaal tekenen van onherstelbare zonneschade die je opgelopen hebt.

Vroege diagnose

Een vroege ontdekking is cruciaal in de behandeling van huidkanker. Hoe sneller de diagnose, hoe groter de kans is dat je een operatie vermijdt, plaatselijke verminking en zelfs een levensbedreigende situatie. Huidkanker is iets dat je sneller ziet dan dat je het voelt. Daarom is het zo belangrijk dat je ook leert hoe je het kan herkennen!

Huidkanker kan opgedeeld worden in 2 groepen, melanomen en carcinomen. De twee meest voorkomende huidkankers vallenn in de categorie carcinomen en noemen plaveiselcelcarcinoom en basaalcelcarcinoom. Melanoom komt gelukkig het minste voor, maar het is de dodelijkste vorm die zich bovendien snel kan verspreiden over het lichaam en zo andere kankers kan vormen.

Basaalcelcarcinoom (BCC)

BCC is de meest voorkomende huidkanker. Deze bevindt zich ook meestal op plaatsen die vaak aan de zon blootgesteld worden zoals het gelaat, de hals en oren. Ze groeien traag en verspreiden zich zelden over het lichaam. Wel kunnen ze voorkomen in verschillende groottes en vormen. Grote BCC’s zijn lastiger weg te snijden, en laten dus altijd sporen na eens ze behandeld zijn.

Zo herken je een basaalcelcarcinoom:

  • Een wondje dat maar niet lijkt te genezen is een vaak voorkomend symptoom. Het blijft een tijd een wonde, lijkt te genezen dmv een korstje, om daarna weer te beginnen bloeden.
  • Een parelachtig glimmend knobbeltje. Soms doorzichtig maar dikwijl roze, rood of wit. Het bobbeltje kan ook getint, zwart of bruin zijn, vooral bij mensen met donker haar, en wordt dikwijls verward met een gewone moedervlek.
  • Een roze gezwelletje met een iets verhoogde rand en inkeping in het midden. Als het gezwel groeit worden er ook kleine bloedvaatjes zichtbaar.
  • Een plekje waar de huid roder en geïrriteerd is. Komt dikwijls voor op het gelaat, borst, schouders, armen of voeten. Soms komt er een korstje op te staat. Het kan ook jeuken of pijn doen, of juist geen ongemak geven. Het blijft alleszins staan en lijkt niet te genezen.

Plaveiselcelcarcinoom (PCC)

PCC is de tweede meest voorkomende huidkanker. Ook hier komt het vooral voor op plaatsen die blootgesteld zijn door zonlicht zoals het gelaat, hals, oren, lippen en armen. PCC’s komen ook weer voor in verschillende groottes en vormen en groeien tegen variabele snelheden. Ze kunnen ongemakken veroorzaken, misvormingen teweeg brengen en in zeldzame gevallen levensbedreigend worden.

Zo herken je een PCC

  • Een klein, hard, wit of huidskleurig knobbeltje, de meeste PCC’s zien er in het begin zo uit
  • Een schilferig rood plekjes met een onregelmatige rand dat soms een korst vormt of bloedt. Het blijft hardnekkig aanwezig en geneest niet.
  • Een verhoogd gezwel dat in het midden wat meer ingevallen is en af en toe bloedt. Een PCC zoals dit kan snel in grootte toenemen.
  • Een open wondje dat bloedt en een korst vormt maar nooit volledig geneest.
  • Een wratachtig gezwel dat een korst vormt en af en toe bloedt.

Melanoom

Melanoom ziet er meestal uit als een nieuwe moedervlek, of als een bestaande moedervlek die ineens verandert van kleur, grootte of vorm. Hierbij is het belangrijk te weten dat melanoom ontzettend hard kan verschillen in grootte, vorm of kleur.

Het ABCDE van melanoom is een veel gebruikte manier om een gewone moedervlek te onderscheiden van een melanoom. Deze afbeelding tonen voorbeelden van melanoom en helpen je herkennen wat normaal is en wat niet. Maar, niet alle melanomen zien er zo uit en sommige kunnen ook heel klein zijn.

Bron afbeelding: kanker.nl

Onthou dat dit een goede vertrekpositie is om verdachte moedervlekken te checken. Niet elke kanker volgt echter deze regels, maar tegelijk is niet elke moedervlek met een kenmerk hierboven vernoemd kwaadaardig.

Voorzichtigheid is dus aangeraden. En hoewel we ons best ook doen om veranderingen in je huid te monitoren, is het belangrijk te vermelden dat we niet medisch getraind zijn om kanker te diagnosticeren.

Het is belangrijk om je huid regelmatig te controleren. Als je over iets onzeker bent, overleg dit dan zeker met je huisdokter, of doe een checkup bij de dermatoloog.

Afsluiten doe ik graag nog met enkele tips om je kans op huidkanker te verminderen:

  • Vermijd UV blootstelling tussen 11u en 15u in de zomer of in zonnige klimaten
  • Bescherm je huid elke dag + breng je SPF om de 2u opnieuw aan als er veel UV is
  • Scherm de huid van je hoofd, gelaat en schouders af met bijvoorbeeld hoeden en petten.
  • Vermijd het gebruik van zonnebank

Baardroos of schilfers in de baard: hoe geraak je er vanaf?

baardroos schilfers baard

Schilfers in de baard of baardroos kunnen heel onaangenaam zijn. Jeuk, een trekkerig gevoel, witte pellekes, allemaal zaken die je niet voor ogen had toen je besliste om die baard te laten groeien! Gelukkig moet je de dag van vandaag hier niet mee blijven rondlopen. Met de juiste tips en tricks is je baard snel vrij van die vervelende schilfers!

Hoe ontstaan schilfers in de baard of baardroos

Huidschilfers ontstaan wanneer het natuurlijke vernieuwingsproces van de huid uit balans raakt. Bovenaan in je huid zorgen bepaalde enzymes er voor dat oude huidcellen op een gecontroleerde manier “weggeduwd” worden. Deze enzymes werken alleen maar optimaals als je huidoppervlak: 1) lichtjes aan de zure kant is qua pH waarde, en 2) voldoende vocht kan vasthouden. Als 1 van deze 2 uit balans is werken deze enzymes niet meer optimaal. Laat staan als ze alle twee niet meer goed zitten..

Manieren waarop je de pH waarde kan verstoren

Hoofdoorzaak nummer 1 is dat je een verkeerde gezichtsreiniger gebruikt. De meeste zepen zijn qua pH waarde niet compatibel met je gezichtshuid. Bovendien blijven er dikwijls ook nog wat restjes achter in de baard, waardoor je het effect in de baardzone beter ziet dan ergens anders in het gelaat. Baardroos of schilfers in de baard

Het kan ook zijn dat je een cleanser of crème gebruikt die niet ontwikkeld is voor de mannenhuid. Zoals je in dit artikel kan lezen is de vrouwenhuid anders van pH waarde dan de mannenhuid. Helaas wordt hier door de makers van cosmetica nog niet zo veel rekening mee gehouden.

Manieren waarop je (onbewust) je huid uitdroogt baardroos

Zonder twijfel staat hier op nummer één het gebruik van een alcoholhoudende aftershave. Alcohol droogt de huid ontzettend uit! Maar ik heb ook al zogenaamde “baardolies” voorbij zien komen waar een alcoholderivaat in verwerkt zit. Dit zodat het product minder vettig zou worden.

Niet enkel alcohol in de zogenaamde baardproducten is een vaak voorkomend probleem. Een snelle search op google, en ik vond in de meeste producten gekende allergenen terug (stoffen waarvan geweten is dat veel mensen hierop allergisch reageren, en daarom specifiek vermeld moeten worden). Denk dan aan limonene, citral, citronellol en de list goes on. Schilfers in de baard.

Baardroos behandelen stap 1 schilfers in de baard

Peelen is hier het sleutelwoord! Door een milde peeling te gebruiken help je de huid een handje. Je zorgt er zo immers voor dat die schilfers in no time verdwijnen. Peelings komen in veel verschillende vormen en maten. Wat goed is voor de ene huid is minder goed voor de andere. Laat je daarom adviseren over welke peeling voor jou geschikt is!

Stap 2: don’t make the same mistakes again

Nu je weet welke de (meest voorkomende) oorzaken zijn van baardroos, is het belangrijk dat je deze triggers dus vermijdt! Met andere woorden, geen zepen of alcoholhoudende producten meer! Gebruik producten die speciaal ontwikkeld zijn voor de mannenhuid én vrij zijn van gekende allergenen. Wil je graag persoonlijk advies in je zoektocht? Maak dan gemakkelijk online een afspraak hier voor!