Terug naar school: wanneer begin je best met huidverzorging?

terug naar school

Geschatte leestijd: 3 minuten

Met de start van het nieuwe schooljaar in zicht, moest ik denken aan een vraag die ik toch regelmatig krijg. Namelijk, wanneer je best start met huidverzorging. Of je nu een tiener in huis hebt of een kleuter. Je wil waarschijnlijk het allerbeste voor je kind, inclusief het beste voor hun huid.

Als je nu een specifieke leeftijd wil horen moet ik je het antwoord schuldig blijven. Als je veranderingen aan je huid begint te zien, zoals tekenen van droogte of meer talg, dan is dàt de moment waarop je met een specifieke routine moet beginnen.

Het enige product dat IEDEREEN nodig heeft

Een volledig uitgekiende huidverzorgingsroutine is niet nodig voor een jonge, probleemvrije huid. Maar er is wél een product dat door iedereen gebruikt zou moeten worden op elke leeftijd. En dat is een breed spectrum zonbescherming.

Als je hier op tijd mee begint is dit namelijk dé beste anti ageing crème die er is! UV straling (en met name UVA, het licht waarvan we verouderen en niet verbranden) is er immer het hele jaar door. Als het licht is buiten, is er ook UVA licht. En dat dringt zelfs door het wolkendek en glas heen. Je bent er dus altijd aan blootgesteld. Daarom bescherm je best je huid hier àltijd tegen. En hier mee starten op jonge leeftijd is dus dé manier om huidschade en vroegtijdige veroudering op latere leeftijd te voorkomen.

Begin op tijd

Ik zie ook vaak mensen met een huidprobleem die hier lang mee rondgelopen hebben voor ze hulp zochten. Puistjes op pigmentproblemen bijvoorbeeld kunnen gemakkelijk verbeteren met een op maat gemaakte huidverzorgingsroutine. En hoe sneller je hier mee start, hoe gemakkelijker de behandeling verloopt.

Soms ligt die oorzaak in het huidprobleem ook bij verkeerd productgebruik. Daarom bieden we ook gratis huidanalyses aan. Zo ben je zeker dat je de juiste producten voor jouw huid hebt.

Of je nu rimpels wilt voorkomen, vochttekorten wilt oplossen of iets anders. Begin zo vroeg mogelijk met een aangepaste routine. Je leeftijd staat hier compleet los van!

Veel websites en magazines categoriseren huidverzorging volgens leeftijd. Maar eigenlijk slaat dit nergens op. De basisbehoeftes van de huid zijn immers op elke leeftijd hetzelfde. Het maakt niet uit welke leeftijd, geslacht of etniciteit je hebt. Je huid heeft nood aan een goede reiniging, antioxidanten, geschikte hydratatie én bescherming tegen UV.

Hier is een overzicht van hoe je verzorging eruit zou moeten zien:

  • Was je gezicht met een zachte reiniger ’s morgens en ’s avonds. Zorg dat de reiniger geschikt is voor jouw huid en geen agressieve ingrediënten bevat die je natuurlijke barrièrefunctie aantasten.
  • Gebruik overdag àltijd een breedspectrum SPF die aansluit bij jouw huidtype.
  • Dit is misschien alles wat je nodig hebt als basisroutine als kind of tiener. Als je wel huidproblemen begint te krijgen kunnen we dit uitbreiden met specifieke producten naargelang jouw huidconditie.
  • Overdag kan je een extra antioxidant gebruiken zoals vitamine C om je huid te beschermen tegen omgevingsfactoren.
  • ’s Nachts kan je vitamine A gebruiken als je wil werken op anti ageing, hyperpigmentatie of puistjes.

Je routine kan aangepast worden volgens de behoefte van je huid. Het is immers de kunst om de juiste producten bij de juiste huid op de juiste moment te gebruiken. Heb je hier wat hulp bij nodig? Boek dan online een gratis huidanalyse!

De verschillende vormen van peelen

scrubs

Geschatte leestijd: 2 minuten

Ok, wie wil er nu niet een gladde stralende huid? Peelen is een snelle en gemakkelijke techniek om wat dat betreft een instant gratification te krijgen. Maar met zoveel verschillende peelings op de markt kan het lastig kiezen zijn. Bovendien kunnen peelings ook soms meer kwaad dan goed doen. De juiste peeling kiezen voor jouw huid is dan ook superbelangrijk! Let’s dive in to it!

Mechanische peelings

Met een mechanische peeling zorgt een schurend instrument voor het verwijderen van dode huidcellen. Dit kan bijvoorbeeld een scrub, scrubhandschoen, borstel of microdermabrasietoestel zijn.

Deze methode is minder geschikt voor een gevoelige huid. De schurende elementen kunnen immers microscopische wondjes veroorzaken in je huidbarrière. Hierdoor kan een gevoelige huid dus nog gevoeliger en droger worden.

Chemische peelings

Hieronder valt elke peeling waarbij we geen gebruik maken van een schurend element. Een bepaalde stof zorgt er hier voor dat de huidvernieuwing gestimuleerd wordt. Bovendien kunnen ze nog andere effecten hebben op de huid buiten enkel en alleen het huidoppervlak glad maken. Ook hier zijn weer ontzettend veel vormen, maten en concentraties!

AHA’s of alfahydroxyzuren

AHA’s zijn zuren die gewonnen worden uit natuurlijke bronen zoals papaya, lemoen, suikerriet,… Ze peelen het huidoppervlak, maar helpen ook in het verminderen van fijne lijntjes, rimpels en zonneschade. Glycolzuur, lactaatzuur, citroenzuur en amandelzuur zijn de meest gebruikte AHA’s.

BHA’s of betahydroxyzuren

Salicylzuur valt onder de BHA’s. Dit is een vetoplosbaar zuur, waardoor het gemakkelijk de porie kan binnen dringen. Hier wordt de binnenkant van de porie gezuiverd, maar ook het huidoppervlak. BHA’s zijn dus ideaal als je last hebt van verstopte poriën!

PHA’s of polyhydroxyzuren

Een extreem zachte vorm van chemische exfoliatie. PHA’s zijn vergelijkbaar met AHA’s maar hebben een grotere moleculaire structuur. Hierdoor dringen ze trager en gelijkmatiger de huid in en wordt de kans op een gevoelige reactie herleid tot een minimum. Hierdoor zijn ze zeer geschikt voor een gevoelige huid. De meest voorkomende PHA’s zijn gluconolactone en lactobionzuur.

Enzymes

Last but not least: enzymes! Enzymes zijn geweldig omdat ze ook weer door quasi iedereen gebruikt kunnen worden. Ze “weken” als het ware dode huidcellen los, en doen dus enkel dat. De kans op te veel peelen is bij deze dus verwaarloosbaar. Bovendien hebben ze een ongelooflijk gladmakend en hydraterend effect!

Welke peeling is jouw favoriet? Of heb je na het lezen misschien zin gekregen om jouw peeling match made in heaven te ontdekken? Ik help je graag in je zoektocht! Boek gemakkelijk online een gratis huidanalyse!

Antioxidanten: een skincare essential!

antioxidanten

Geschatte leestijd: 1 minuut

Antioxidanten zijn een must have voor je huid! Niet enkel via voeding, maar ook via je huidverzorging! Waarschijnlijk is dit geen groot nieuws voor de meesten onder jullie. Maar de hoe en waarom kan je misschien nog verbazen!

Antioxidanten vs vrije radicalen

Antioxidanten beschermen ons tegen vrije radicalen, welke electronen stelen van onze eigen cellen. Vrije radicalen worden gevormd door pollutie, rook, UV licht enzovoort. Ze breken collageen en elastine af, + ze veroorzaken pigmentvlekken en een ongelijkmatige huidskleur. Antioxidanten werken door hun eigen electronen af te geven. Hierdoor wordt de vrije radicaal geneutraliseerd, en blijven onze eigen huidcellen vrij van schade.

2 soorten antioxidanten

Er zijn twee soorten antioxidanten. Antioxidanten die intracellulair werken (dus in de cel), en deze die extracellulair werken (dus buiten de cel). En in een ideale wereld gebruik je ze allebei!

Waarom, vraag je je nu misschien af? Geen enkele antioxidant werkt 100% in het neutraliseren van àlle vrije radicalen. Dat wil zeggen dat geen enkel antioxidant alles kan tegenhouden voordat het je cel binnendringt. Juist daarom wil je antioxidanten hebben die in én uit de cel actief zijn.

Ga jij mee de strijd aan tegen de vrije radicalen? Een goed begin is alvast een gratis huidanalyse! Dan krijg je persoonlijk advies over waar jouw huid op korte termijn het meeste baat bij heeft! Gemakkelijk online te boeken!

Moet je stoppen met retinol in de zomer?

retinol zomer

Retinol is de beste vriend van je huid. Maar nu de zomer eraan komt en je gehoord hebt dat retinol je zongevoeligheid verhoogt, denk je er misschien aan om even te stoppen? Maar iets houdt je tegen. Je hebt je retinol gebruik langzaam opgebouwd om je huid te laten wennen. En je begint de resultaten te zien. Maar wat nu gedaan?

Retinol Serum Skin Regimen
Retinol Serum Skin Regimen

Wat is retinol

Retinol is een vorm van vitamine A en eigenlijk onmisbaar in quasi elke huidverzorgingsroutine. Het helpt bij het verminderen van lijntjes en rimpels, verbetert de huidkleur, verstevigt de huid én beschermt tegen omgevingfactoren. Als je nieuw bent in het retinol verhaal is het misschien interessant om ook deze en deze blog te lezen! Nog steeds niet zeker waar te beginnen? Maak dan een afspraak voor een persoonlijk adviesmoment!

Stoppen met vitamine A retinol zomer

Het klopt dat retinol je zongevoeligheid verhoogt. Maar dat kunnen we gemakkelijk counteren door consequent het magische 3-letterwoord te gebruiken: SPF! Ik weet dat ik klink als een plaat die blijft hangen, maar SPF SPF SPF! Je kent de regel ondertussen: élke dag! Tijdens de zomermaanden is het wel belangrijk dat je er op let dat je deze zeker om de 2 uur opnieuw aanbrengt als je in de directe zon bent! Twijfel je eraan of je dit gaat doen? Dan stop je inderdaad best en bouw je na de zomer opnieuw op. Ben je hier echt wel consequent in (zoals je zou moeten zijn)? Dan is er totaal geen reden om je retinol aan de kant te schuiven. Uiteindelijk zijn er ook landen waar het quasi altijd zomer is, en daar wordt het ook gebruikt!

Introducing: de Retinol Booster van Skin Regimen

Wil je je huidverzorgingsroutine naar een hoger niveau tillen deze zomer? Probeer dan de Retinol Booster van Skin Regimen. Deze krachtige booster combineert de voordelen van ingekapseld retinol met het Longevity Complex. Dit zorgt voor een maximale efficiëntie zonder je huid te irriteren. Het helpt bij het verminderen van fijne lijntjes en rimpels, verbetert de huidtextuur en zorgt voor een stralende teint.

Retinol zomer
Retinol zomer

Wat is Longevity Complex? 

Longevity Complex is een innovatieve mix van superfoods en high-tech ingrediënten die samenwerken om de tekenen van veroudering te vertragen. Het bevat onder andere wilde indigo, spinazie, maqui-bessen en carnosine, die allemaal bekend staan om hun krachtige antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen. Deze combinatie helpt om de huid te beschermen tegen schade door vrije radicalen en bevordert een gezonde, jeugdige uitstraling.

ingekapseld retinol
ingekapseld retinol

Combineer de Retinol Booster van Skin Regimen met een goede SPF om je huid te beschermen tegen de zon, en je bent klaar om te stralen deze zomer!

The sun files: àlles wat je moet weten over zonbescherming!

zonbescherming

Geschatte leestijd: 6 minuten

Ik heb al ooit heel wat af geschreven over zonbescherming. Ondertussen weet je vast en zeker dat dit een absolute must is. Maar waar zit nu het verschil in beschermingsproducten? Waar moet je op letten? Hoe dikwijls moet je smeren en wat als je make-up draagt? In dit artikel overloop ik echt àlles voor je wat je moet weten over SPF’s!

Het zonnespectrum en de huid

Zonlicht bestaat uit een uiteenlopende waaier van zowel zichtbare als onzichtbare, voelbare en niet voelbare stralen. Elk spectrum bereikt andere dieptes in de huid en beïnvoedt de huid dus op een andere manier. Even een overzicht:

  • UVB: UVB straling zorgt voor verbranding van de huid. Verbranden doen we aan het huidoppervlak. Deze stralen dringen dus het minst diep in de huid. De SPF waarde op je product vertelt je hoe goed je zonnecrème beschermt tegen het verbranden, en dus tegen het UVB licht. Verbrand je normaal na 10 minuten, dan zal een factor 50 er voor zorgen dat het 50x langer zal duren of zo’n 500 minuten. Let wel, enkel als je voldoende smeert, om de 2u opnieuw aanbrengt én eerder bij transpireren, afdrogen, of nat worden door bijvoorbeeld te zwemmen. De SPF waarde is trouwens universeel. Dat wil zeggen dat elk product met factor 50 even goed beschermt tegen UVB licht. Dit is meteen het enige wat elk zonneproduct gemeenschappelijk heeft. Is je bezorgdheid dus enkel om je huid te beschermen tegen verbranding? Dan weet je nu wat je moet weten!
  • UVA: UVA straling zorgt voor veroudering van je huid. Verbranden doe je dus niet maar rimpels en verslapping krijg je er wel van. Daarom is dit ook zo’n verraderlijke vorm van licht, je voelt het niet en de schade wordt pas na 20 jaar zichtbaar! UVA dringt veel dieper door in de huid, met name tot in de lederhuid waar het je collageen- en elastinevezels beschadigt. Dit zonlicht is er trouwens zomer en winter! Als het licht is buiten, dan zijn de UVA stralen er ook! Rond UVA bescherming is jammer genoeg nog geen internationale meeteenheid. Je kan dus enkel je bescherming inschatten door je huid in te smeren en dan te onderzoeken onder een UV lamp zoals we doen tijdens onze gratis huidanalyse met de Observ. Let er dus altijd op dat je zonbescherming specifiek vermeldt dat hij ook beschermt tegen UVA! Helaas zegt dit nog niets over hoe goed je nu beschermd bent, maar het is alvast een start. De meeste zonnecrèmes zullen dit ondertussen wel (deels) ingebouwd hebben, maar bij dagcrèmes of make-up met een ingebouwde zonnefilter is het dikwijls nog opletten voor een vals gevoel van veiligheid!
  • HEV: of High Energy Visible Light. Deze straling bevindt zich in het zichtbare licht spectrum en is beter bekend als blauw licht. HEV zorgt voor de vorming van vrije radicalen in de huid. Dit zijn stoffen die je huidcellen aantasten. Dit proces wordt ook cellulaire oxidatie genoemd. Het oxidatieproces kennen we allemaal van ijzer dat verroest. Als je het zo vergelijkt klinkt dit niet zo gezellig voor je huid, toch? Ook zijn er steeds meer en meer studies die aantonen dat het blauwe licht ook bijdraagt aan pigmentatieproblemen (denk dan aan melasma, pigmentvlekken). Bovendien is HEV niet enkel van de zon afkomstig. Ook computerschermen, smartphones, tablets,… zenden dit licht in hoge dosissen uit. Nog eens een reden dus om je huid élke dag te beschermen!
  • IR: ook gekend als infrarood. Infrarood zorgt voor de ervaring van hitte in de huid en zorgt bijkomstig ook voor cellulaire oxidatie (zoals HEV dus). IR heeft uiteraard in therapeutische hoeveelheden ook gunstige effecten op bijvoorbeeld de spieren (denk dan aan de infraroodsauna). Ik wil dus niet beweren dat je niet meer in zo’n sauna mag, maar je moet alles met mate doen. Je gaat geen ganse dag in zo’n sauna doorbrengen, dus daarom: in een ideale wereld bescherm je je huid ook ook tegen dit zonnespectrum.

Soorten zonnefilters

Alsof het zonnespectrum kennen nog niet voldoende was, is het ook belangrijk dat je het verschil kent tussen verschillende soorten zonnefilters. Hier maken we het onderscheid tussen fysische, organische en biologische filters. Elk met hun eigen voor- en nadelen!

  • Fysische filters: dit zijn filters die bestaan uit zincoxide of titaniumdioxide (mineralen). De mineralen vormen een soort van coating aan het oppervlak van je huid en worden dus niet geabsorbeerd. Aan het huidoppervlak gaan ze eigenlijk als een spiegel werken, zowel UVA als UVB licht gaan bij contact met de filter meteen gereflecteerd worden. Het grote voordeel van een fysische filter is dat deze onmiddellijk bescherming biedt. Ook kan je deze over je make-up aanbrengen. Een fysische filter moet immers niet geabsorbeerd worden door de huid! Het nadeel is dat als je bijvoorbeeld je neus snut, je waarschijnlijk je filter in je zakdoek hebt hangen en dus niet meer beschermd bent op die plaats. Nog een nadeel? Mineralen laten dikwijls een witte was achter waardoor ze niet zo geliefd zijn bij de makers van zonbescherming. In meer hightech producten zijn de deeltjes gelukkig bewerkt waardoor ze dit witte waas effect niet meer hebben!
  • Organische filters: worden ook soms chemische filters genoemd. Afhankelijk van het type filter ben je ofwel beschermd tegen UVA, ofwel tegen UVB. Gelukkig zit meestal in producten een mix verwerkt waardoor je beschermd bent tegen beiden. Een chemische filter moet geabsorbeerd worden door je huid en biedt na ongeveer een half uur bescherming. De zonnefilter gaat als het ware UV licht absorberen en neutraliseren. Het grote voordeel? Bij wrijving (door bijvoorbeeld je neus te snutten) is je bescherming niet meteen verdwenen. Het nadeel? Een organische filter moet geabsorbeerd worden door je huid. Als je dus bijvoorbeeld make-up draagt of een rijke crème op je gezicht hebt liggen, dan bestaat de kans dat de molecules niet volledig geabsorbeerd worden. Op die manier ben je dan niet volledig beschermd. Organische filters komen ook weer in ontzettend veel vormen. De ene al wat vriendelijker voor je huid dan de andere. Zeker als je het product dagelijks gebruikt is het toch belangrijk om te investeren in een product dat aangenaam is in gebruik en geen reacties uitlokt.
  • Biologische filters: deze werken tegen de vorming van vrije radicalen. Ze beschermen je huid dus tegen de schadelijke gevolgen van HEV (blauw licht) en IR. Deze technologie is vrij nieuw en zal zich dus ook wat tonen in het prijskaartje. Maar hey, alles voor onze huid toch 😉

Great, maar wat moet ik nu doen met deze kennis?

Nu je dit weet kan je zelf beter een afweging maken waar jij je huid voor wil beschermen! Wil je enkel beschermen tegen UVA en UVB? Dan kies je best voor een product met een mengeling van fysische en organische filters. Waarom? Omdat je dan een best of both worlds verhaal hebt. Wil je all the way gaan? Dan gooi je best ook organische filters bij in de mix! Kijk trouwens ook even dat je de producten kan testen! Een product dat aan alle eisen voldoet maar plakkerig is ga je waarschijnlijk niet graag gebruiken. Zelf ben ik ontzettend fan van de zonnesprays van mesoestetic! Deze beschermen tegen het volledige zonnespectrum, laten geen witte waas achter, plakken niet én kunnen over je make-up heen aangebracht worden! Bovendien stimuleren ze ook nog eens de collageenaanmaak! Kom ze gerust eens uittesten! (best maak je hier wel even online een afspraak voor)

mesoestetic anti aging face mist
mesoestetic anti aging face mist
mesoestetic anti aging body mist
mesoestetic anti aging body mist