Categorie: Huidverzorging

Estimated reading time: 2 minutes

We hebben het allemaal al eens meegemaakt: een bad skin day. Je wordt wakker, kijkt in de spiegel, en je wéét gewoon dat je huid vandaag niet op zijn best zal zijn. Jouw huidverzorging doet niet zijn gebruikelijke magic. Zelfs je favoriete foundation trekt op niets. En die stralende huid lijkt een ghost of Christmas past.

Natuurlijk zorgt een uitgekiende huidverzorgingsroutine voor een huid in topconditie. Maar soms gebeurt het toch, schijnbaar uit het niets. Maar is het wel zo plots? Hier zijn enkele dagelijkse foutjes die aan de basis kunnen liggen van een bad skin day!

Je doet geen dubbele reiniging

Na een hectische dag is er geen beter gevoel dan de dag van je af wassen. En natuurlijk heb je hiervoor een geschikte reiniger. Maar, ook al lijkt je huid proper, toch zitten er vaak nog restjes make-up, zonnefilter of pollutie ìn je poriën. Hierdoor raken ze verstopt en krijg je een puistje. Vermijd dat je wakker wordt met onverwacht gezelschap op je gezicht. Doe gewoon een dubbele reiniging om er zeker van te zijn dat alles proper is!

Je drinkt niet voldoende

Voor sommigen lijkt het een onmogelijke opgave. Maar voldoende water drinken is écht belangrijk voor je lichaam én huid. Ook al voel je het niet meteen, als je te weinig drinkt raakt je lichaam gedeshydrateerd. En als je lichaam extra vocht nodig heeft, dan neemt het dit eerst van de plaatsen waar dit het minst noodzakelijk is. Raad eens welke plaats dit is? Juist! Je huid! Zonder water begint je huid er futloos uit te zien. Bovendien lijken lijntjes en rimpels meer aanwezig. Dus! Hou een fles water bij de hand en drink er van doorheen de dag!

Je slaapt niet voldoende bad skin day

Met een drukke agenda (of serieuze Netflix verslaving) is het soms lastig om aan voldoende slaap te geraken. Maar die aanbevolen 8 uur slaap is er om een reden. Het is belangrijk dat ons lichaam voldoende rust gunnen zodat ons lichaam (inclusief huid) zich kan herstellen. Ze noemen het niet voor niets een schoonheidsslaapje!

Natuurlijk verzorg je je huid ook best met een routine die geschikt is voor jou. Maar deze dagelijkse tips verminderen je risico op bad skin days enorm! Benieuwd om te weten welke verzorgingsroutine bij jou past? Boek dan een gratis intake met huidanalyse!

Estimated reading time: 2 minutes

Sommige skincare ingrediënten kan je beter niet mengen! Retinol, ascorbinezuur, resveratrol, glycolzuur… De lijst wetenschappelijk onderbouwde werkstoffen is eindeloos. Natuurlijk heeft elk afzonderlijk ingrediënt zijn voordelen. Maar wat gebeurt er als we ze samen gebruiken? Zijn er bepaalde combinaties die we beter niet maken?

Vitamine C en Benzoyl Peroxide

Benzoyl peroxide wordt vaak gebruikt in sterke anti-acné behandelingen. Het is een stof die oxiderend werkt. Op die manier doodt het de P Acnes bacterie (acnébacterie) aan het huidoppervlak.

Vitamine C daarentegen verliest zijn werkzaamheid als het oxideert. Daarom zit je vitamine C ook altijd in een lucht- en lichtdichte verpakking.

Deze twee ingrediënten mengen zorgt er dus voor dat je de optimale werkzaamheid van beiden verliest. De benzoyl peroxide zal minder zijn oxiderende werking kunnen doen. Terwijl vitamine C zijn anti-oxiderende eigenschappen verliest.

Salicylzuur en glycolzuur ingrediënten mengen

Of eender welke andere mix van exfoliatie. Salicylzuur wordt vaak gebruikt bij mensen met een vette huid die vatbaar is voor puistjes en/of zwarte puntjes. Glycolzuur is daarentegen heel populair in anti aging programmas.

Het lijkt alsof de wereld (terecht) in de ban is van chemische exfoliatie. Maar het té veel gebruiken van exfolianten kunnen je huid negatief beïnvloeden. Te heftig peelen beschadigt de natuurlijke huidbarrière. Hierdoor wordt de huid hypergevoelig. Ook kan de huid reageren met uitslag in de vorm van roodheid, schilfering en irritatie.

Exfolieer dus niet té veel. En beperk je tot het gebruik van één soort exfoliant per keer.

Vitamine C en koperpeptides

Je wist misschien al dat vitamine C héél wat positieve eigenschappen heeft. Het is een krachtige antioxidant, verheldert de huid én stimuleert collageenaanmaak.

Koperpeptides zijn (nog) niet zo bekend. Deze bevatten ook anti aging eigenschappen. Ze stimuleren de aanmaak van collageen en elastine. Maar ze helpen ook enorm in het wondhelingsproces van de huid.

Op het eerste zicht lijken deze twee dus een ideale anti aging cocktail! Jammer maar helaas. Vitamine C wordt weer heel gemakkelijk instabiel als het gelayerd wordt met koperpeptides. Best gebruik je dus bijvoorbeeld de vitamine C ’s morgens, en de koperpeptides ’s avonds!

Benieuwd welke ingrediënten jouw huid het best kan gebruiken? Maak dan online een afspraak voor een gratis intake met huidscan!

Vitamine A is een van de best onderzochte werkstoffen waarvan bewezen is dat het de tekenen van de tijd kan terugdraaien. Toch zijn er nog veel misverstanden. In dit artikel wil ik daarom graag de puntjes op de i zetten.

Vitamine A maakt de huid dunner

Fabel. Als vitamine A in de juiste formulering gebruikt wordt, met de juiste concentratie zal het zelfs je huid versterken. Het helpt namelijk bij de opbouw en herstel van collageen en elastine, wat je huid stevigheid geeft.

Het veroorzaakt irritatie

Voornamelijk een fabel. Zoals met elk ingrediënt is het mogelijk dat je reageert op vitamine A als je het gaat gebruiken. Toch is dit eerder uitzonderlijk. Zeker omdat er zoveel verschillende vormen en sterktes bestaan is bijna iedereen wel in staat een product te vinden wat bij hem past.

Pigmentvlekken worden erger

Fabel. Vitamine A maakt de huid wat gevoeliger voor zonlicht. Dit komt omdat het de huid constant vernieuwt. Daarom is het belangrijk om altijd een goede breedspectrum UVA/UVB beschermingsfactor te gebruiken. Maar dat deden we toch al allemaal elke dag, niet? Als vitamine A correct gebruikt wordt zal het er zelfs voor zorgen dat pigmentvlekken verhelderen.

Je mag niet constant vitamine A gebruiken

Fabel en feit. Sommige vormen, zoals tretinoïne, zijn niet voor iedereen geschikt om continu te gebruiken. Ook bij andere sterke vormen kan het zijn dat er soms even een pauze ingelast wordt. Mildere vormen zoals retinyl palmitate kunnen echter perfect dagelijks gebruikt worden.

Vitamine A is niet geschikt voor gevoelige huiden

Fabel. Er wordt al jaren gezegd dat mensen met een gevoelige huid best vitamine A vermijden, om reacties te voorkomen. Maar gelukkig staat de wetenschap niet stil. Omdat de voordelen van vitamine A zo groot zijn, zijn er ondertussen veel zachtere vormen ontwikkeld. Retinyl propionate is bijvoorbeeld een vorm die ook veilig gebruikt kan worden voor de meest gevoelige huiden.

Wil je graag persoonlijk advies? Boek dan gemakkelijk online!

Wie wil er nu geen mooie egale huid? Perfecte hydratatie, gezonde glow zonder blinken. Een egale structuur en mooie kleur. Ook al zit ik aan de bron, ik moet bekennen dat mijn huid zeker niet altijd zo is. Even geen zin in behandelingen, thuisverzorging op een lager pitje,… En dan opeens kijk ik in de spiegel en weet ik ineens weer waarom ik toch een Die Hard Believer ben in huidverzorging. Het wérkt gewoon! Maar je moet weten hoe. De 4 C’s geven je hier alvast meer uitleg over.

Correcte diagnose

De oorzaak van een huidbeeld vaststellen is essentieel in de juiste behandeling. Pigmentvlekken kunnen bijvoorbeeld veroorzaakt worden door hormonen, de zon, huidletsels, reacties op bepaalde stoffen. Roodheid kan komen door te agressief reinigen, zonneschade, aangetaste huidbarrière,… Comedonen vinden hun oorsprong in te veel dode huidcellen, stug talg in de huid, oxidatie van talg,… Je ziet het. Een bepaalde huidconditie kan ontzettend veel oorzaken hebben. Daarom kan er onmogelijk een one size fits all aanpak zijn. En dit brengt me naadloos bij het volgende punt

Custom fit plan van aanpak

Een plan op maat van de oorzaak van jouw huidconditie! Dit is echt zo belangrijk. Ik zie dagelijks mensen die al veel geprobeerd hebben om hun huid te verbeteren. En gaandeweg zijn ze ergens de hoop verloren. Elke behandeling en elk ingrediënt heeft zijn eigen voor- en nadelen. Heb je bijvoorbeeld last van comedonen? Dan heb je waarschijnlijk al ooit van salicylzuur gehoord om je poriën te zuiveren. Great! Salicylzuur is absoluut een ingrediënt waar ik fan van ben! Maar als je huid comedonen heeft en ook gevoelig is, dan is salicylzuur helaas te agressief voor jou. (Ik ga er in dit voorbeeld vanuit dat de dosis hoog genoeg is om verschil te maken op comedonen) Dit maakt salicylzuur geen slecht ingrediënt, maar gewoon geen juist ingrediënt voor jouw huid.

Commitment

Als je eenmaal je plan hebt, probeer je dan zo goed mogelijk hier aan te houden. Een mooie huid heeft een zekere vorm van commitment nodig, geen mirakel. Als je om de dag je huid eens verzorgt met de juiste producten mag je geen drastische verschillen verwachten. Hetzelfde met een behandeling. Eenmalig een behandeling doen is een extra boost voor je resultaat. Het is geen shortcut waardoor je dagelijkse verzorging minder belangrijk wordt.

Checkups

Als je bovenstaande tips omarmt en er effectief werk van maakt, dan zal je huid veranderen. En die verandering in je huid, dat was de bedoeling van in het begin. Maar dit wil ook zeggen dat de noden van je huid gaandeweg veranderen. Daarom zal je plan dan ook tussendoor bijgestuurd moeten worden om optimaal voor je te blijven dienen.

Tijdens je gratis intake beginnen we alvast met de eerste 2 C’s. Tijdens een huidscan stellen we de oorzaak van je huidconditie vast. Vervolgens krijg jij een plan op maat van jouw huid en jouw behoeften. En als jij vervolgens stap 3 van commitment op je neemt, dan neem ik daarna graag stap 4 van de checkup terug op mij 😉 Maak snel je afspraak gemakkelijk online!

Stamcellen zijn momenteel een hot item in cosmeticaland. Veel merken claimen hiermee de fontein van de jeugd te hebben gevonden. Klinkt veelbelovend, maar wat betekent het werkelijk?

Misschien weet je nog wat over stamcellen dankzij de biologielessen die je vroeger kreeg. Deze geweldige cellen hebben de eigenschap om te veranderen in eender welke andere cel van ons lichaam. Als je hier over nadenkt is dit toch werkelijk wonderbaarlijk, niet?

Wetenschappers vinden alleszins van wel. Ze zijn namelijk constant bezig met onderzoeken om deze stamcellen in te zetten tegen allerhande ziektes zoals kanker en Alzheimer. Maar er is echter ook veel controverse rond dit soort onderzoeken. Dit omdat de stamcellen die zich het best kunnen aanpassen afkomstig zijn van embryo’s.

Maar geen paniek. Als je al ooit producten met stamcellen hebt gebruikt zaten hier geen menselijke embryo’s in! De stamcellen die gebruikt worden in cosmetica zijn afkomstig van planten. Maar er is nog een ander verwarrend stuk hier aan toe te voegen. In plaats van levende stamcellen, bevatten de meeste producten extracten of moleculen die gewonnen worden uit deze stamcellen. En om de beste kwaliteit van extracten te krijgen, moeten deze planten groeien in een 100% gecontroleerde omgeving. En jups, hierdoor worden deze producten aardig wat duurder.

Maar nu, what is it all about en is het ook wat voor jou? De extracten van deze plantstamcellen triggeren een reactie in onze eigen stamcellen (die zich net onder het huidoppervlak bevinden). De bedoeling is dat er terug meer cellen gemaakt worden en dat je huid dus voller, gladder en mooier wordt. Als je huid al in optimale conditie is, zijn stamcellen dus heel zeker een meerwaarde in je verzorging!

MAAR! Als je last hebt van een probleemhuid gaan stamcellen niet de mirakeloplossing zijn die je zoekt. De reden is simpel. Als je momenteel ongezonde huidcellen hebt, en je stimuleert de aanmaak van meer cellen, wat ga je dan krijgen als resultaat? Juist, méér ongezonde huidcellen!

Bovendien heeft een huid véél meer nodig dan 1 ingrediënt om optimaal te functioneren. Denk aan vitamine A,C,E, mineralen, peptides, antioxidanten, essentiële vetzuren,…

De juiste werkstoffen geven aan de juiste huid op de juiste moment is op zich echt wel een uitdaging. Luister daarom altijd naar je huid, of laat je begeleiden in je zoektocht. Maak gemakkelijk online je afspraak!