Skintips

Cleopatra is een naam die ergens tot de verbeelding spreekt. En je hebt ongetwijfeld al gehoord van haar beautygeheim, namelijk baden in ezelinnenmelk. Maar voor je naar het plaatselijke ponykamp loopt op zoek naar dit goedje.. Wat is het juist wat in deze melk zit wat zo goed is voor je huid? Het antwoord is: lactaatzuur! Lactaatzuur is lid van de familie AHA’s (alfa hydroxy zuren). Hoewel het niet zo bekend is als bijvoorbeeld glycolzuur, heeft het toch veel toepassingen en voordelen!

Het heeft vele voordelen voor je huid

Zoals bij de meeste zuren, heeft lactaatzuur exfoliërende en gladmakende eigenschappen. Hierdoor is het geweldig in behandelingen tegen puistjes, maar ook voor anti ageing. Het helpt in het behandelen van fijne lijntjes, een ongelijkmatige huidskleur en puistjes. Zelfs als je een gevoelige huid hebt kan je voordeel hebben met peelings op basis van dit zuur.

Het is een zachte AHA

De meeste AHA’s zijn redelijk heavy, waardoor ze niet voor iedereen geschikt zijn. Lactaatzuur is daarentegen veel zachter, en dus voor meer mensen een optie. Het stript immers de huid niet weg en helpt zelfs in het hydrateren van de huid. Op deze manier wordt ook de aanmaak van ceramides gestimuleerd, welke belangrijk zijn voor de barrière functie van de huid!

Lactaatzuur wordt gewonnen uit zure melk

Klinkt waarschijnlijk wat vies, maar de resultaten zijn het waard! Soms wordt lactaatzuur ook gewonnen uit bepaald fruit, groenten of planten.

Geschikt voor veel, maar niet voor iedereen

Helaas kan deze AHA niet gebruikt worden tijdens de zwangerschap of borstvoeding. En zoals met alle zuren kan het ook de gevoeligheid van de huid voor zonlicht verhogen. Dagelijks gebruik van een breedspectrum SPF is dus belangrijk! Als je heel gevoelig bent voor zonlicht is het best dat je geen zuren gebruikt de week voor een ski- of zonnevakantie.

Lactaatzuur is niet enkel voor het gezicht

We kunnen het ook perfect toepassen op bijvoorbeeld de handen! Deze tonen immers ook vaak iemands echte leeftijd! Een lactaatpeeling op je handen zal bijdragen aan betere hydratatie, minder pigmentvlekjes, en een jonger uitziende huid!

Heb je wat meer advies nodig over hoe lactaatzuur jouw huid kan helpen? Maak dan online een afspraak voor een huidanalyse en ontdek het allemaal!

Estimated reading time: 2 minutes

Spring is in the air! En voor veel mensen houdt dit in dat ze aan de lenteschoonmaak van hun huis beginnen. Maar hoe zit het met je huid? Of je huidverzorgingsroutine nu gericht is op puistjes, veroudering of iets anders. De eerste stap voor iedereen is altijd reinigen. En omdat we dit dagelijks doen, wordt het belang van een goede reiniging vaak onderschat. Je huid heeft meer nodig dan wat water om vervolgens je serums en crèmes goed op te nemen.

Waarom is reinigen zo belangrijk?

Je reiniging verwijdert alle ophopingen van talg en onzuiverheden die doorheen de dag (en nacht) in je poriën terecht komen. Dit helpt natuurlijk in het voorkomen van puistjes. Maar het is ook essentieel voor anti ageing. In ons dagelijks leven zijn we blootgesteld aan luchtverontreiniging etcetera. Dit zorgt voor de vorming van vrije radicalen. Die vrije radicalen beschadigen op hun beurt weer je cellen. Resultaat? Vroegtijdige huidveroudering. Daarom is het zo belangrijk dat we de huid 2x per dag goed reinigen.

Maar het stopt niet bij dit feitje. Een goede reiniging zorgt er ook voor dat je producten beter opgenomen worden. Daarbij zorgt de juiste reiniger in één moeite door ook voor een gehydrateerde, gezonde en stralende huid.

Hoe kies je de juiste reiniging

Ken je huidtype! Kort door de bocht is een mousse of gel het meest geschikt voor een vette huid. Droge huiden worden dan weer blijer van een reinigingsmelk of reinigingsolie. Heb je een vette huid met vochttekort? Of een droge huid met toch veel verstopte poriën? Win dan even persoonlijk advies in tijdens een gratis huidanalyse.

Vermijd reinigers met emulgatoren zoals sodium lauryl sulfate. Deze drogen namelijk de huid uit. Heel veel reinigers bevatten helaas deze stof. Maar omdat het veel gebruikt wordt, wil nog niet zeggen dat het daarom ook goed is.

Hoe gebruik je je reiniger op een correcte manier

Laat het product altijd even inwerken. Ik breng persoonlijk altijd mijn reiniger aan voor ik mijn tanden poets. Op die manier kan het product 2 minuten inwerken op alles wat in mijn poriën zit. Maak vervolgens je handen nat met water en ga hiermee over je gelaat. Op deze manier trek je de reiniger terug los van je huid. Vervolgens was je het product af met een washandje of spoel je het af onder de douche. Easy peasy!

Heb jij nog vragen over je reinigingsroutine? Twijfel niet en maak gemakkelijk online een afspraak voor een persoonlijk adviesmoment!

Geschatte leestijd: 3 minuten

Huidverbetering is een term die tegenwoordig alom gebruikt wordt. In die mate zelfs, dat je waarschijnlijk door het bos de bomen niet meer ziet. En hoewel er geen universele definitie is voor de term, leg ik je graag uit wat mijn visie rond dit onderwerp is.

Wat wordt er meestal bedoeld met huidverbetering

De term staat meestal voor behandelingen die iets verder gaan dan een klassieke gelaatsverzorging. Denk dan aan peelings, microneedling, microdermabrasie,… Stuk voor stuk behandelingen die inderdaad wetenschappelijk onderbouwd zijn. Helaas zijn dit ook behandelingen waar een (klein) risico mee verbonden is. Je kan er immers ook de huid mee beschadigen. Ik heb jammer genoeg al meerdere klanten zien passeren die bijvoorbeeld na een microdermabrasie last hebben gekregen van permanente roodheid. Dan kan je de vraag stellen of dit werkelijk een “verbetering” is..

Believe me. De uitdaging zit hem niet in het uitvoeren van deze behandelingen. De werkelijke uitdaging is om de juiste behandeling bij de juiste huid op de juiste moment te doen. Waarom ik dit zeg? Dit zijn stuk voor stuk behandelingen waarvoor je niet even zomaar ergens binnen wandelt. Hoe verleidelijk die Groupon promotie ook mag zijn, onthoud dat je maar 1 huid hebt.

Wat versta ik onder huidverbetering

Eender welke behandeling die op een voorspelbare manier de kwaliteit van je huid verbetert. Dat wil dus zeggen dat we werken volgens een plan. Zorgen dat de huid juist voorbehandeld is, en ook juist nabehandeld wordt. Dat klinkt misschien vreemd, maar de nabehandeling is een essentieel onderdeel van de behandeling zelf. Bezie het als een prachtige plant in je woonkamer zetten die je vervolgens geen water geeft. Tja, die prachtige plant zal uiteraard niet lang prachtig blijven…

Betekent dit dat een gewone gelaatsverzorging ook huidverbeterend kan zijn

Uiteraard! Soms zien we huiden die zo’n tekort hebben aan gezonde vetten, dat de sahara er in verhouding niets tegen is. Als we dan die gezonde vetten aanvullen zal de huid kwalitatief mooier zijn, beter vocht kunnen vasthouden, minder fijne lijntjes vertonen enzovoort. Persoonlijk vind ik dat de huid dan “verbeterd” is en dat die ontspannende gelaatsverzorging dus ook in de categorie van huidverbetering valt.

Het belangrijkste is natuurlijk dat tijdens deze behandeling de juiste werkstoffen voor jouw huid gebruikt worden. En uiteraard slaagt deze ook enkel als je huid correct nabehandeld wordt. Zie de gelaatsverzorging als een boost voor je huid, en je dagelijkse verzorging als je onderhoud om het resultaat vast te houden.

Heb jij zin om een persoonlijk plan te krijgen voor jouw huid? Maak dan eens een afspraak voor een gratis huidanalyse. Dan krijg je alle informatie die voor jouw doel relevant is. Je kan dit gemakkelijk inboeken via de online agenda!

Estimated reading time: 3 minutes

Retinol is een van de gekendste ingrediënten in huidverzorging. Met decennia aan research en aanbevelingen van dermatologen is het ook ontzettend populair. Maar helaas loopt de opstart met deze werkstof niet altijd van een leien dakje.

Wat is retinol?

Retinol is een vorm van vitamine A. Het is een doeltreffende celcommunicator. Hierdoor gaat het de huid helpen normaliseren. Denk dan aan lijntjes en rimpels verbeteren. Maar ook de huidskleur egaliseren, zonneschade aanpakken en grove poriën verminderen.

Wie zou het moeten gebruiken?

Eigenlijk is retinol geweldig voor de meeste huidtypes. Vooral huiden waar de tekenen van veroudering beginnen te tonen. Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan is vitamine A helaas niet geschikt om te gebruiken.

Wanneer gebruik ik best retinol?

Omdat het de zongevoeligheid van de huid verhoogt, gebruik je het best ’s avonds. Overdag is het dan wel belangrijk dat je je huid goed beschermt met een breedspectrum zonbescherming. (Maar dat deed je natuurlijk al 😉 )

Welke sterkte moet ik gebruiken?

Omdat onze huid van nature niet zo tolerant is voor vitamine A, is het belangrijk om langzaamaan op te bouwen. Velen denken dat ze sneller resultaat krijgen door meteen elke dag een hoge dosering te gebruiken. Zo werkt het helaas niet. Het enige wat je zo zal krijgen is huidirritatie. Retinol komt vaak in verschillende doseringen: 0,3%, 0,5% en 1%. Als je het nog nooit hebt gebruikt, start dan met de laagste dosering. Bouw pas later op naar hogere doseringen. Niet elke huid kan trouwens de 1% dosering verdragen. Dat is niets om je zorgen over te maken. Probeer nooit je huid tot het uiterste te duwen. Zolang het percentage bij je past zal je traag maar gestaag de resultaten zien!

Hoe vaak mag ik retinol gebruiken?

Nogmaals, het is altijd een kwestie van opbouwen zodat je huid kan wennen. Als jouw product geadviseerd werd door een professional, dan is je ongetwijfeld verteld hoe vaak je het product mag gebruiken voor jouw huid. Als je onzeker bent, begin dan met het aanbrengen gedurende 2 avonden per week. Hou in de gaten hoe je huid reageert, en bouw zo langzaam op.

Kan ik retinol aan elk huidverzorgingsprogramma toevoegen?

Dit kan enorm verschillen van huid tot huid. Maar bij deze het veilige antwoord. De combinatie met andere sterke werkstoffen zoals AHA’s en BHA’s kunnen agressief zijn voor de huid. Wat je wél kan doen is vitamine C toevoegen aan je ochtendroutine. Vitamine C is geweldig omdat het functioneert als antioxidant, de huid verheldert en de collageenaanmaak stimuleert. Hierdoor werkt het hand in hand met je vitamine A.

Wil je retinol meer in detail wil bespreken? Of wil je het juiste vitamine A product vinden voor jouw huid? Boek dan online een afspraak voor een gratis intake en huidanalyse!